Blodprosent/hemoglobin?

[Prinsen09 og prinsessa11]

Var hos JM idag og min var litt lavt.. Så må nok få inn litt mer grønnsaker i kostholdet ++ :p

Hva var din blodprosent/hb på? Noen flere med lavt?
Og som kan komme med noen gode råd ;)

 

[Anette_1981]

Hva var Hben din på? I forrige svangerskap gikk det gradvis nedover hos meg. Var vel helt nede i 9 en stund. Jeg var så trett og visste ikke hva jeg skulle gjøre. Legen min sa at jern trengte jeg ikke å ta for jernlageret mitt var helt fint. Men etter å ha prøvd å spise mye mat med jern i, så måtte jeg ty til jerntabletter. Da ble det bedre. Samme hva legen sa så var jeg ikke enig med henne der. En må kjenne på det selv. Men er du ikke særlig plaget av det så trenger du kanskje ikke begynne med jern tbl/kapsler.

 

[Septembertwins]

Jeg hadde forholdsvis normalt jernlager, men har gått på kurer innimellom de siste årene og er ikke så lenge siden jeg sluttet på sist kur (hele november). Men legen sa at han kom til å ville ha meg på jerntabletter fra uke 20 for å forebygge siden jeg har hatt litt problemer med jernlagerene tidligere, og er ofte ved uke 20 at det starter gå nedover sa han.

 

[Lykkelig84]

Sist eg målte låg eg ganske lavt... Låg en del under "normale grensen for lavt"..... Men merker jerntablettane har hjelpt mykje!!! Fått igjen energien:)

 

[TonjeJenta]

11, ett eller annet lå min på, så den var helt fin. Har ikke slitt no med blodprosenten siden jeg var yngre og også slet med lav B12.. vet ikke om det er noe sammenheng. Men blodprosent og jernlager blir gjerne veldig lavt etter fødsel ihvertfall her.

 

[tosep]

Hva hadde du da?Kommer litt an på hvor lavt det er før de anbefaler deg å ta jern i tillegg.

Jeg har mellom 9 og 10, altfor lavt.. Har i tillegg veldig lavt blodtrykk så jeg er ganske svingstang, hehe[8D]
Jeg måtte begynne med jern, fordi kostholdet ikke gjorde susen. Spiser alt jeg bør, men jernet har bare blitt lavere.
Men nå har jeg begynt på jerntabletter(Niferex), og føler meg myye bedre. Bortsett fra magen, som blir helt ødelagt av jernet.

Vil anbefale deg å spise rødbeter,Leverpostei, brokkoli og veldig mye grove kornsorter. Du bør også snakke med legen din om hvorvidt du bør begynne med jern. Men om det viser seg at endring i kostholdet ditt også gjør at du får opp jernet er jo det perfekt, for da slipper du å ta tilskudd[:)]

 

[Lykkelig84]

ORIGINAL: tosep

Hva hadde du da?Kommer litt an på hvor lavt det er før de anbefaler deg å ta jern i tillegg.

Jeg har mellom 9 og 10, altfor lavt.. Har i tillegg veldig lavt blodtrykk så jeg er ganske svingstang, hehe[8D]
Jeg måtte begynne med jern, fordi kostholdet ikke gjorde susen. Spiser alt jeg bør, men jernet har bare blitt lavere.
Men nå har jeg begynt på jerntabletter(Niferex), og føler meg myye bedre. Bortsett fra magen, som blir helt ødelagt av jernet.

Vil anbefale deg å spise rødbeter,Leverpostei, brokkoli og veldig mye grove kornsorter. Du bør også snakke med legen din om hvorvidt du bør begynne med jern. Men om det viser seg at endring i kostholdet ditt også gjør at du får opp jernet er jo det perfekt, for da slipper du å ta tilskudd[:)]

Signerer det du skriver:)

Eg ligger på 6,så det er lavt............. :P

 

[Prinsen09 og prinsessa11]

Min var på 10. Så får bare hive i meg grønne-saker osv :p