Bekkenløsning
- Trådstarter Rog90
- Opprettet
Smerter i lysken er typisk bekkenløsning, vanskelig å beskriv. Værre jo mer man gjør og går. Mange får smerter i sete, det blir også betegnet som bekkenløsning av fysioterapeuter, men kiropraktor sier bekkenlåsning, og mot låsning er det god hjelp å få 
Men nå begynne vi å komme så langt at korsryggsmerter også ofte kommer. Da er man ofte øm neders i korsryggen og smertene kan stråle ut og ned i en eller begge føtter. Mange forvekslet også dette med bekkenløsning, siden de værste smertene ikke nødvigvis sitter i korsryggen.
Jeg er plaggt med alle tre
å gå gravid et kjempetungt 
håper du ikke blir plaget du også. Hvor sitter vondten? Trodde jeg skulle ha hjelp av en fysioterapaut til mann, men neida, han bare maser og gnåler om trening, noe som ikke er så lett når jeg på det verste ikke klarer å gå mellom stuen og kjøkkene 
får lyst til å gi han en på tygga 
Jeg har bekkenløsning.
Har smerter i symfysen som gjør at det er svært begrenset hvor mye jeg kan gå, sitte på huk, sitte foroverbøyd, løfte bena usymmetrisk osv.
Jeg får også vondt i hofter og rygg, jeg stivner opp særlig ved sittende stilling eller om jeg f eks er en liten tur på kjøpesenter.
Jeg går til kiropraktor annenhver uke for å løse opp låsningene i ryggen, det hjelper noe på ryggsmertene. Symfysesmertene blir gradvis værre og lite som hjelper der desverre.
Få henvisning til fysioterapeut av legen din når du skal dit, de kan hjelpe deg i forhold til øvelser osv.
Men vil anbefale deg å prøve kiropraktor selv om det koster. Dette er mitt andre svangerskap med bekkenløsning, sist gikk jeg bare til fysio og må si at jeg er noe bedre nå ved å gå til kiropraktor hvertfall når det gjelder smerter som sitter i rygg.
Har smerter i symfysen som gjør at det er svært begrenset hvor mye jeg kan gå, sitte på huk, sitte foroverbøyd, løfte bena usymmetrisk osv.
Jeg får også vondt i hofter og rygg, jeg stivner opp særlig ved sittende stilling eller om jeg f eks er en liten tur på kjøpesenter.
Jeg går til kiropraktor annenhver uke for å løse opp låsningene i ryggen, det hjelper noe på ryggsmertene. Symfysesmertene blir gradvis værre og lite som hjelper der desverre.
Få henvisning til fysioterapeut av legen din når du skal dit, de kan hjelpe deg i forhold til øvelser osv.
Men vil anbefale deg å prøve kiropraktor selv om det koster. Dette er mitt andre svangerskap med bekkenløsning, sist gikk jeg bare til fysio og må si at jeg er noe bedre nå ved å gå til kiropraktor hvertfall når det gjelder smerter som sitter i rygg.
På grunn av kvalme har jeg nesten ikke vært i bevegelse (type postkassen og tilbake er en av det lengre turene
Men nå begynne vi å komme så langt at korsryggsmerter også ofte kommer. Da er man ofte øm neders i korsryggen og smertene kan stråle ut og ned i en eller begge føtter. Mange forvekslet også dette med bekkenløsning, siden de værste smertene ikke nødvigvis sitter i korsryggen.
Jeg er plaggt med alle tre
) Har ligget og sittet for det meste de siste 3 mnd. Usikker på om det er er lite aktivitet eller graviditeten som er årsaken. Nå er jeg hvertfall litt bedre med kvalmen, og klarte å gå en tur på ca 15-20 min i går. Smertene begynner i korsryggen og stråler ned mot bena som du sier, men i tillegg strålte det oppover også en gang mot skulderen. Veldig vondt å bøye seg. Har hatt slike strålinger før graviditeten også fra korsryggen og ned, kaller det for hekseskudd, men det kom da sjelden, og smertene var borte etter noen sekunder. Nå utløste den ene den andre..Ja, jeg får høre med legen hva han anbefaler
I mellomtiden får jeg bare prøve meg litt frem på hva jeg tåler og ikke.
Her er også bekkenløsningen kommet (endel tidligere nå enn i forrige svangerskap) her sitter det fra korsryggen og ned i halebeinet, så det å sitte i ro på jobben(kontor) er helt grusomt!! Og det å stå oppreist over tid er ikke så behageligt..
Går til fysio, har fått beskjed om å prøve å fortsette litt trening, men også huske på å legge meg ned å slappe av så ofte som mulig, selvom det bare blir 5 minutter om gangen( helst med beina litt opp).
(endel tidligere nå enn i forrige svangerskap) her sitter det fra korsryggen og ned i halebeinet, så det å sitte i ro på jobben(kontor) er helt grusomt!! Og det å stå oppreist over tid er ikke så behageligt..Går til fysio, har fått beskjed om å prøve å fortsette litt trening, men også huske på å legge meg ned å slappe av så ofte som mulig, selvom det bare blir 5 minutter om gangen( helst med beina litt opp).
Hvorfor er det best med bena litt opp? Er det best å sove hele natta sånn også evt? Er jo bare å legge en pute under bena i såfallHer er også bekkenløsningen kommet
Går til fysio, har fått beskjed om å prøve å fortsette litt trening, men også huske på å legge meg ned å slappe av så ofte som mulig, selvom det bare blir 5 minutter om gangen( helst med beina litt opp).