Jeg hadde bekkenløsning foran (symfysen) og da er det ikke noe som hjelper. Holdt meg i sofaen... klarte knapt å gå de få meterne til do og bilen.
Men om det er noen trøst gikk min bekkenløsning 100% over etter fødselen. Med EN gang. Husker jeg ikke klarte å gå til fødestua (hadde ikke kunnet gå ordentlig eller uten store smerter på månedsvis), men få timer etter fødselen gikk jeg til barselavdelingen og det var ikke noe vondt!!
Husker jeg også slet med å finne gode steder å sitte og sittestillingen. Bilen var for vond. Måtte bytte mellom sofa og lenestol for en av dem ble vond etter for lang tid.
Men nå etterpå kan jeg omså sitte rett på et hardt gulv og det gjør meg ingenting.
Så selv om du har lenge igjen av graviditeten, vit at det går Iallefall over til slutt!
Hørt mange har glede av bassengtrening. Jeg fikk ikke prøvd det (kom meg ikke dit!)
For meg forsvant det først 5 uker etter fødsel, har dog hat lite/ingen plager etter det. Kun når jeg tar veldig store skritt eller står mye.