Bekkenbelte?

Tutta_86

Glad i forumet
Noen som har erfaring med det? Nå har kvalmen gitt seg og bekkenet begynt å gjøre vondt. Ikke sånn kjempe vondt enda men merker det godt innimellom. Og blir bare 5+0 i morgen.
 
Jeg brukte det noe sist.

Ikke når en sitter, bare blir man står/går. Så nå vet jeg ikke, jeg gikk en del til og fra jobb (tok tog, men fra stasjonen til jobb)

Har flytta nå, kjører til jobb
 
Rør på deg =) Gå til fysioterapeut så får du hjelp til øvelser du kan gjøre for å lindre smertene før de blir for ille. Jeg er helt hysterisk for å begynne å slite med bekkenet, for jeg har IKKE tid til (les råd til) å bli invalid.
 
Fysioterapauten fraråda meg å bruka bekkenbelte forrige svangerskap, ho meinte da va mykje bedre å trena(øvelsa for bekkenet), sånn at bekkenet blei holdt naturlig på plass :)
 
Jeg brukte det sist da jeg måtte ut med hundene. Klarte da å gå 1 time på tur i stedet for 5 min før jeg fikk vondt. Tror det er en fordel å bare bruke det når man må ut å gå litt langt, men det er lurt å trene opp bekkenet i tillegg.
 
Back
Topp