Hei!
Jeg er plaget med bekkenløsning.
Har gått hos fysioterapaut men måtte slutte pga at jeg bare ble verre av å gå der.Var da med på en slags trening som skulle styrke bekkenet,forskjellige styrkeøvelser.
Jeg gikk også på basseng-trening i oppvarmet basseng.Dette fungerte ganske bra.Men der tok de sommerferie for en uke siden.
Jeg mener å ha lest noe om en slags varmebehandling for bekkenløsning.
Er det noen av dere som har bekkenløsning som har prøvd dette?
Jeg er plaget med bekkenløsning.
Har gått hos fysioterapaut men måtte slutte pga at jeg bare ble verre av å gå der.Var da med på en slags trening som skulle styrke bekkenet,forskjellige styrkeøvelser.
Jeg gikk også på basseng-trening i oppvarmet basseng.Dette fungerte ganske bra.Men der tok de sommerferie for en uke siden.
Jeg mener å ha lest noe om en slags varmebehandling for bekkenløsning.
Er det noen av dere som har bekkenløsning som har prøvd dette?
.gif)