Begynne å trene igjen

[Hujedamej]

Er det sånn at alle kan få tilbud om en sånn sjekk seks uker etter fødsel, eller er det noe man må ordne på privat initiativ? Høres ut som en veldig god ide!

 

[Kristin90]

Er det sånn at alle kan få tilbud om en sånn sjekk seks uker etter fødsel, eller er det noe man må ordne på privat initiativ? Høres ut som en veldig god ide!

Det må man ordne selv. Enten til lege eller en fysioterapaut med spesialitet på gravide/nybakte mødre. Anbefaler fysio. De har gjerne mer peiling enn leger på hvordan kroppen bør være før man begynner med trening, og kan komme med tips til hva du bør begynne med

 

[Oktober-baby ☺]

Er det den appen som koster penger?

Ja den kostet litt ikke ofte jeg kjøper apper, men tenkte denne kanskje var verd pengene

 

[Viktoria90]

Ja den kostet litt ikke ofte jeg kjøper apper, men tenkte denne kanskje var verd pengene

Kostet ikke så mye da