Bare til informasjon!

[Tøsa!]

Jeg har gått ned 15 kg

Gikk ned nesten 10 i fjor høst, men så stoppa det liksom opp litt, men jeg greide å holde vekta stabil da. Sprakk noen ganger, men det varte bare en dag eller to, så henta jeg meg inn igjen.

Nå har jeg gått ned 5 til, så nå er jeg der jeg var for to år siden, som var det laveste jeg har vært siden jeg ble gravid.
Nå mangler jeg bare 30 kg
De skal forsvinne i løpet av det neste året.

 

[Trone]

Sykt bra jobba!!!! 

Er det noe spesielt du har gjort eller ren skjør kostholdsendring og trening?

 

[Tøsa!]

---

Trone skrev:

Sykt bra jobba!!!! 

Er det noe spesielt du har gjort eller ren skjør kostholdsendring og trening?

---

Ren kostholdsending, ikke så mye trening.
Jeg rocker litt hver dag, 10-20 min, det er jo ikke så mye da, så trener jeg litt styrke, bare sånne hjemmeøvelser, mest på armer.
Løper litt på tredemølla, men ikke så ofte at jeg vil si jeg trener :P

Prøver å spise mer proteiner, mindre karbs og mindre fett.

 

[Trone]

Vannvittig bra jobbet!! Full resepekt, altså! Virkelig!!!! 

 

[jc]

Kjempebra!!!!!!

 

[Oh Dear]

Gratulerer, godt jobba! Det er tøft å holde vekta når det stopper opp, så det skal du virkelig ha for!

 

[Tøsa!]

---

toneany skrev:

Gratulerer, godt jobba! Det er tøft å holde vekta når det stopper opp, så det skal du virkelig ha for!

---

Ja, jeg er mer stolt av at jeg har greid det et halvår enn at jeg har gått ned faktisk .

 

[Sannheten]

Wow, så bra!