VeldreidSkrævadottir
Forumet er livet
Noen som har prøvd noe av dette?
Atkins/Lavkarbo
- Trådstarter VeldreidSkrævadottir
- Opprettet
VeldreidSkrævadottir
Forumet er livet
[:)]
ORIGINAL: Inmari
Jeg kjenner noen som har prøvd, og det fungerte jo, hun gikk ned. Men jeg ville aldri greid tror jeg. Et glass juice eller en bit eple og alt er ødelagt. Jeg eeeelsker karbohydrater[8D]
Man kan drikke litt juice eller spise litt eple, men det må være ganske lite. [8D] Jeg gjør det av og til om jeg mangler noen karbs på kvelden og ikke klarer å tyne i meg noe annet. Og jeg går på ketolyse, som er enda mindre karbs enn atkins/fedon.
VeldreidSkrævadottir
Forumet er livet
ORIGINAL: toneany
ORIGINAL: Inmari
Jeg kjenner noen som har prøvd, og det fungerte jo, hun gikk ned. Men jeg ville aldri greid tror jeg. Et glass juice eller en bit eple og alt er ødelagt. Jeg eeeelsker karbohydrater[8D]
Man kan drikke litt juice eller spise litt eple, men det må være ganske lite. [8D] Jeg gjør det av og til om jeg mangler noen karbs på kvelden og ikke klarer å tyne i meg noe annet. Og jeg går på ketolyse, som er enda mindre karbs enn atkins/fedon.
Men kan man spise så masse man vil av de matvarene det ikke er karboydrater i?
ORIGINAL: SiwAogHansLuca
ORIGINAL: toneany
ORIGINAL: Inmari
Jeg kjenner noen som har prøvd, og det fungerte jo, hun gikk ned. Men jeg ville aldri greid tror jeg. Et glass juice eller en bit eple og alt er ødelagt. Jeg eeeelsker karbohydrater[8D]
Man kan drikke litt juice eller spise litt eple, men det må være ganske lite. [8D] Jeg gjør det av og til om jeg mangler noen karbs på kvelden og ikke klarer å tyne i meg noe annet. Og jeg går på ketolyse, som er enda mindre karbs enn atkins/fedon.
Men kan man spise så masse man vil av de matvarene det ikke er karboydrater i?
Jeg kan det ja. F.eks egg, rent kjøtt, ren fisk, og hvitost. Så fyller man på med grønnsaker og seterrømme, olje og smør, og kanskje proteinbrød. [:)]
VeldreidSkrævadottir
Forumet er livet
ORIGINAL: toneany
ORIGINAL: SiwAogHansLuca
ORIGINAL: toneany
ORIGINAL: Inmari
Jeg kjenner noen som har prøvd, og det fungerte jo, hun gikk ned. Men jeg ville aldri greid tror jeg. Et glass juice eller en bit eple og alt er ødelagt. Jeg eeeelsker karbohydrater[8D]
Man kan drikke litt juice eller spise litt eple, men det må være ganske lite. [8D] Jeg gjør det av og til om jeg mangler noen karbs på kvelden og ikke klarer å tyne i meg noe annet. Og jeg går på ketolyse, som er enda mindre karbs enn atkins/fedon.
Men kan man spise så masse man vil av de matvarene det ikke er karboydrater i?
Jeg kan det ja. F.eks egg, rent kjøtt, ren fisk, og hvitost. Så fyller man på med grønnsaker og seterrømme, olje og smør, og kanskje proteinbrød. [:)]
Merkelig at man kan spise så masse calorier, og gå ned i vekt liksom! Men det fungerer jo! Og er det sånn at hvis det f.eks er 5.0 karbohydrat og 5.0 kostfiber i en matvare så går det i null, og er da greit å spise? At da blir karbene borte?
VeldreidSkrævadottir
Forumet er livet
[:)]
VeldreidSkrævadottir
Forumet er livet
[:)]
ORIGINAL: SiwAogHansLuca
ORIGINAL: toneany
ORIGINAL: SiwAogHansLuca
ORIGINAL: toneany
ORIGINAL: Inmari
Jeg kjenner noen som har prøvd, og det fungerte jo, hun gikk ned. Men jeg ville aldri greid tror jeg. Et glass juice eller en bit eple og alt er ødelagt. Jeg eeeelsker karbohydrater[8D]
Man kan drikke litt juice eller spise litt eple, men det må være ganske lite. [8D] Jeg gjør det av og til om jeg mangler noen karbs på kvelden og ikke klarer å tyne i meg noe annet. Og jeg går på ketolyse, som er enda mindre karbs enn atkins/fedon.
Men kan man spise så masse man vil av de matvarene det ikke er karboydrater i?
Jeg kan det ja. F.eks egg, rent kjøtt, ren fisk, og hvitost. Så fyller man på med grønnsaker og seterrømme, olje og smør, og kanskje proteinbrød. [:)]
Merkelig at man kan spise så masse calorier, og gå ned i vekt liksom! Men det fungerer jo! Og er det sånn at hvis det f.eks er 5.0 karbohydrat og 5.0 kostfiber i en matvare så går det i null, og er da greit å spise? At da blir karbene borte?
Hm, det har jeg aldri høst om. Teller bare vanlige karber jeg.
Du skjønner, når man går på ketolyse endrer man forbrenningen i kroppen. Der kroppen min vanligvis ville gått på karbohydrater, går den nå på fett. Og derfor må jeg spise en del fett (sliter litt med det, så tar en spiseskje rapsolje før maten om den ble litt mager). Så selv om jeg spiser en del feit mat går jeg ned i vekt. Begynte på mandag, men har snikveid og allerede tatt av 1,4 kilo.
Men jeg tror ikke man får i seg så sinnsykt kalorier egentlig. Har ikke prøvd å telle på det, men jeg tror ikke maten jeg spiser mest av er SÅ høy på kalorier. [8D]