AMH på 3, hvor umulig er det?

[iii123]

Tips: kampanje på q10 30stk med gratis frakt.

 

[Moiraine]

Dette ble jeg ordentlig glad av å lese Tusen takk for at du deler! Jeg skal herved kutte ut energidrikke helt (men en kaffekopp om morgenen er kanskje greit?). Ble så ivrig av denne, så her kommer en helt liste med spørsmål
- Jeg ser flere nevner Q10. Hvilken anbefales? Jeg tar fast d-vitamin, multivitamin og har folat liggende i skapet.
- Hvilken dose tar du av sink?
- Har også hørt om selen, noen som tar det?
- Holder det med multivitamin eller bør man kjøpe høyere dose av f.eks sink?

De studiene jeg har lest har de tatt q10 ubiqinol. Den er litt dyrere, men det er den aktive formen av Q10, som tas lettere opp av kroppen. I den studien som viste best resultater tok de 600 mg om dagen, men det ble litt mye, så tok 400 mg hver dag selv.

Jeg spiser 2 paranøtter hver dag, som skal dekke dagsbehovet for selen.

Usikker hvilken dose sink jeg tok, tar de ikke lengre.

Man bør også ta den aktive formen av folat som heter metylfolat. Denne tas lettere opp av kroppen. Man bør gå på folat fra 3 måneder før man blir gravid!
Folsyre er den kunstige formen av folat og er egentlig ikke så bra å gå på over lengre tid.

Jeg tok kanskje litt av, siden jeg ble skremt av min lave AMH og tenkte at hvert egg teller. Jeg kuttet ut alkohol og koffein. Kuttet ut ultraprosessert mat og godteri. Kjøpte økologisk der jeg kunne. Byttet ut plastflaske med vannflaske av rustfritt stål. Byttet ut skjærefjøler i plast til skjærefjøler i tre. Brukte kun svanemerkede produkter i hjemmet (og på huden). Prøvde å unngå plast der jeg kunne (ingen take-away begere, ingen plastfolie på mat. Kjøpte glassbeholdere på Ikea til matoppbevaring). Vet ikke om det har noe å si, men det funket jo to ganger. Jeg tenker jo egentlig at jo mindre tungmetaller, mikroplast og PFAS man har i kroppen, jo bedre? Fortsetter med dette til denne graviditeten er over og til jeg er ferdig med ammingen. En bonus er jo også at jeg føler meg bedre og har fått en fantastisk manke hår, som jeg aldri har hatt tidligere.

Legger til noen linker hvis du er interessert

Pretreatment with coenzyme Q10 improves ovarian response and embryo quality in low-prognosis young women with decreased ovarian reserve: a randomized controlled trial

Management of women with reduced ovarian reserve or poor ovarian response (POR) to stimulation is one of the major challenges in reproductive medicine. The primary causes of POR remain elusive and oxidative stress was proposed as one of the important ...

www.ncbi.nlm.nih.gov

Feil informasjon til gravide om folat

Som de fleste sikkert er klar over, anbefales alle gravide å ta 400 mcg folat for å hindre ryggmargsbrokk (spina bifida) hos barnet. Dette er en praksis som Sosial og helsedirektoratet har anbefalt…

tunmed.school

Denne metylfolaten tok jeg:

Kjøp Metylfolat 90 kapslar - Gratis frakt over 299kr | Bodystore.no

✓ Gratis frakt over 299 kr. ✓ Gratis retur | Bestill $ {Product.name} fra $ {Product.brand} på Bodystore.no ✓ Prisløfte ✓ Rask levering

www.bodystore.no

 

[Chickpeas]

Da jeg var 35 år og vi skulle starte prøvingen fikk jeg sjokkbeskjed om at jeg nærmest var tom for egg. Fikk målt AMH flere ganger iløpet av noen måneder etter dette og den var alt fra 0,1 0,4 0,9 og 0,7. Uansett ganske lavt med andre ord og få follikler på ultralyd. Vi var gjennom 4 IVF-forsøk med variabel effekt. Som regel avbrutt grunnet dårlig respons. Prøvde hver måned selv hjemme i mellomtiden og tok etterhvert progesteronstøtte pga kort lutealfase og litt lavt progesteron på blodprøvemålinger. Alle leger var hele veien ganske pessimistiske, men etter å ha prøvd i ca 1 1/2 år lyktes vi hjemme i det som var ca. prøveperiode 16. Var da akkurat blitt 37 år og hadde egentlig gitt litt opp og hadde tenkt å gå videre med eggdonasjon. Er i uke 26 nå og har termin i desember. Alt ser bra ut. Så man kan lykkes med lav AMH

 

[stjerna80]

@Chickpeas Tusen takk for innlegg! Nå ble jeg optimistisk på egne vegne. Jeg har lav AMH som varierer og er på pp15 for barn nr. 2. Det er håp…

 

[Hermine84]

Jeg har målt tre ganger i år. Første i februar på 3.1, så en gang med 0.4 (viste seg jeg enda hadde rester og hcg i kroppen etter MA på denne) og 1,5 en mnd etter det igjen.
Jeg er nå gravid igjen. Så man kan tydeligvis bli gravid med lave tall og så blir det om man klarer å holde på de da, men det har vel egentlig ikke AMH noe med, det er bare estimert «mengde». Det blir FHS slik jeg har forstått som går på kvalitet.
MEN jeg har også lest at AMH ikke alltid vil være rett heller, for jeg tok en undersøkelse hos gynekolog som ikke kunne skjønne jeg hadde bare 1,5, for hun så masse fine eggposer. Så det er heldigvis ikke helt umulig

 

[Hermine84]

Jeg har målt tre ganger i år. Første i februar på 3.1, så en gang med 0.4 (viste seg jeg enda hadde rester og hcg i kroppen etter MA på denne) og 1,5 en mnd etter det igjen.
Jeg er nå gravid igjen. Så man kan tydeligvis bli gravid med lave tall og så blir det om man klarer å holde på de da, men det har vel egentlig ikke AMH noe med, det er bare estimert «mengde». Det blir FHS slik jeg har forstått som går på kvalitet.
MEN jeg har også lest at AMH ikke alltid vil være rett heller, for jeg tok en undersøkelse hos gynekolog som ikke kunne skjønne jeg hadde bare 1,5, for hun så masse fine eggposer. Så det er heldigvis ikke helt umulig

Så jeg svarte på noe jeg har svart på før, hehe. Men er nå hvertfall gravid igjen siden sist svar da

 

[Drømmer3]

Må spørre dere: hvordan var de andre blodprøvene deres? Jeg har tatt blodprøver som tyder på overgangsalder, men AMH ble ikke tatt av uviss årsak.. men LH, østradiol, progesteron og FSH, hvordan var verdien på disse prøvene hos dere som har hatt lav AMH men klart å blitt gravide?. Jeg har ikke fått mensen etter å ha sluttet på p-piller, har symptomer med mye nattesvette og derfor prøvene ble tatt:/ er redd det er for sent for meg å få et barn til

 

[Isond]

Må spørre dere: hvordan var de andre blodprøvene deres? Jeg har tatt blodprøver som tyder på overgangsalder, men AMH ble ikke tatt av uviss årsak.. men LH, østradiol, progesteron og FSH, hvordan var verdien på disse prøvene hos dere som har hatt lav AMH men klart å blitt gravide?. Jeg har ikke fått mensen etter å ha sluttet på p-piller, har symptomer med mye nattesvette og derfor prøvene ble tatt:/ er redd det er for sent for meg å få et barn til

Jeg har ikke blitt gravid annet enn flere kjemiske de siste to årene, men tok en test for snart ett år siden da jeg var 42. Fikk beskjed om at disse verdiene var fine og indikerer at jeg kan bli gravid. Tok en test for å sjekke om jeg hadde hatt eggløsning forrige syklus, og det ble målt AMH samtidig. Den er nå på 6, altså økt fra i fjor da den var 5. Målingene er kanskje ikke alltid helt nøyaktige?