Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
De studiene jeg har lest har de tatt q10 ubiqinol. Den er litt dyrere, men det er den aktive formen av Q10, som tas lettere opp av kroppen. I den studien som viste best resultater tok de 600 mg om dagen, men det ble litt mye, så tok 400 mg hver dag selv.Dette ble jeg ordentlig glad av å leseTusen takk for at du deler! Jeg skal herved kutte ut energidrikke helt (men en kaffekopp om morgenen er kanskje greit?). Ble så ivrig av denne, så her kommer en helt liste med spørsmål
- Jeg ser flere nevner Q10. Hvilken anbefales? Jeg tar fast d-vitamin, multivitamin og har folat liggende i skapet.
- Hvilken dose tar du av sink?
- Har også hørt om selen, noen som tar det?
- Holder det med multivitamin eller bør man kjøpe høyere dose av f.eks sink?