Rismelk og havremelk skal være bra i matlaging, og da kanskje og i bakst.. Noen som har erfaring? Tanten min brukte det endel ihvertfall da fettern min ikke skulle ha melk. Jeg er så heldig at jeg kommer unna med laktosefritt.. Har ikke så mye erfaring med melkeprotein, men er en nettside som heter utenmelk.no, sjekk den for matvarer uten melk ihvertfall. Lurer på om de ikke har oppskrifter og.
Kan du bruke eggeerstatning? Tror en skal få det på vanlig butikk, men aldri brukt det selv. Det letter jo endel...
Jeg har en kokebok som heter "allergikokeboken". Der er det oppskrifter uten egg og melk ihvertfall. Kanskje de har den på biblioteket