"alkoholfri" øl skadelig?

[lena88]

Hei. Jeg har i dette svangerskapet hatt veldig lyst på øl og drakk en del munkholm i perioder. Må innrømme at jeg var så naiv til å tro at den ikke inneholder noe alkohol siden det står 0.0 mens det står 0.5 på noen andre. I går leste jeg at mange andre land anser alkoholfri øl som potensielt skadelig i svangerskapet. Norge er helt avslappet der og sier at alkoholfri kan man drikke med god samvittighet. Jeg hadde aldri drukket det hvis jeg hadde skjønt at det er 0.7% i munkholm. Jeg får ikke sove nå og bekymrer meg veldig mye, er så redd for at jeg kunne skade fosteret, hjerneskader fra alkohol er ikke noe man kan fikse. Har dere drukket alkoholfri øl i svangerskapet og det gikk helt fint med barnets utvikling?Klarer ikke å tenke på noe annet nå

 

[Ypsilon]

Hvor leser du at mange land ikke anbefaler alkoholfri øl? Når jeg søker så får jeg opp slike anbefalinger fordi de har funnet at i deres land er alkoholinnholdet i alkoholfritt øl ofte høyere enn det som er oppgitt på etiketten. Jeg vil tro at det er ganske strenge kontroller på alkoholnivå her i Norge før man får selge noe som alkoholfritt. Det er dessuten flere andre ting som naturlig utvikler litt alkohol: surmelk, en hevet brøddeig, overmoden frukt.

Jeg er ikke særlig glad i alkoholfritt øl så har ikke drukket det selv. Men tror nok det finnes veldig mange her i landet som har drukket mye munkholm som gravide uten at babyene har tatt noe skade av det så jeg tenker nok det har gått helt fint med babyen din også

 

[FruHåpefull82]

Du kan drikke alkoholfritt øl med god samvittighet. Jeg bor tidvis i utlandet og en Heineken med 0.5 er å anse som alkoholfri. Du klarer ikke å bli påvirket av så lite, det er kanskje mer prosent i gjæret bakst bare for å sette det på spissen ...
Og ja, jeg drakk både clausthaler og munkholm i sommer (fødte i juli). Det er forskjell på det som regnes som alkoholfritt øl og alkoholmisbruk som er skadelig for babyen. Det er det jo ikke snakk om her.

 

[Peeves]

Jeg ville stolt på rådene fra offentlige myndigheter på dette, dette er ikke noe nytt og de har store mengder data. Jeg har drukket 1-2 alkoholfrie øl innimellom og bekymrer meg ikke over det Litt alkohol kan være i mye annet også, som gjærbakst, frukt og jus, som andre sier. Vi unngår jo ikke disse tingene heller. Siden du sier at dette stresser deg ville jeg personlig snakket med jordmor om det på neste kontroll. Ikke fordi hun kommer til å si noe annet enn det som er skrevet her eller står på f.eks. helsenorge, men så du kan slappe av og legge det helt vekk.

 

[Solsikkefruen]

Alkoholfritt øl er vel ikke farlig? Jeg ville ikke drukket det uansett jeg da, føre var. Jeg husker jeg vapet nikotinfri røyk når gikk gravid, like ufarlig som gravid vennlig snus som mange jeg kjenner brukte. Fikk friske barn fordet. Men syntes bedte være helt uten.

 

[Smågoth]

Det fins jo folk som drikker alkohol t.o.m. mens de er gravide og det går helt fint. Er ikke sånn at én enhet gjør skade, men å drikke mer gjør sannsynligvis det. Kroppen fordøyer alkoholen i én enhet før den når babyen, og det gjør den ihvertfall med det som regnes som alkoholfritt.

 

[Solsikkefruen]

Det fins jo folk som drikker alkohol t.o.m. mens de er gravide og det går helt fint. Er ikke sånn at én enhet gjør skade, men å drikke mer gjør sannsynligvis det. Kroppen fordøyer alkoholen i én enhet før den når babyen, og det gjør den ihvertfall med det som regnes som alkoholfritt.

Vanlig alkohol utgjør stor skade, selv liten enhet, så hvor du har det fra hvor det ikke er farlig undrer jeg meg på. Det er forskjell på alkohol og alkoholfritt. Da er alkoholfritt øl bedre.

 

[Peeves]

Det fins jo folk som drikker alkohol t.o.m. mens de er gravide og det går helt fint. Er ikke sånn at én enhet gjør skade, men å drikke mer gjør sannsynligvis det. Kroppen fordøyer alkoholen i én enhet før den når babyen, og det gjør den ihvertfall med det som regnes som alkoholfritt.

Det stemmer ikke at alkoholen ikke når babyen, fosteret får samme promille som mor. Det går via blod og morkake og tar få minutter. Man vet ikke hvor grensen går for fosterskade og derfor anbefales avhold. Det er også sannsynlig at det er noen fostre som i større grad er disponerte for alkoholrelaterte skader, uten at man vet hvorfor.

 

[Smågoth]

Vanlig alkohol utgjør stor skade, selv liten enhet, så hvor du har det fra hvor det ikke er farlig undrer jeg meg på. Det er forskjell på alkohol og alkoholfritt. Da er alkoholfritt øl bedre.

Selvfølgelig er det forskjell på alkohol og alkoholfritt, men én enhet alkohol kommer ikke til å gjøre stor skade. Det er det de kaller "binge drinking" (altså flere enheter etter hverandre, som regel ved flere anledninger) som gjør. Hva slags skader det er snakk om kommer jo an på, men noen eksempler:

En av de beste studiene som så på korrelasjon mellom forskjellige inntak av alkohol under graviditet og risikoen for barnas atferdsmessige problemer (dette kan være alt fra ting som ADHD til kriminell aktivitet), som konkluderte med at opptil 7-10 enheter i uka ikke gjorde noen forskjell. https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1471-0528.2010.02596.x
I denne studien sjekket de barna ved 14 års alder, og fant ut at ved 1 enhet alkohol om dagen eller mindre, var det ikke noen assosiasjon til noen problemer med oppmerksomheten, læring eller kognitive ferdigheter. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16842939/
I en lignende studie der de så på IQ ved 8 års alder, var ikke den påvirket hvis mor drakk i de første 3 mnd av graviditeten (veldig overraskende), men hvis mor drakk mer enn 4 enheter på én gang var det økt assosiasjon for lavere IQ. https://www.nature.com/articles/pr2008261
En dansk studie så på effekten av lav til moderat inntak og hva det gjorde med barnas eksekutivfunksjoner ved 5 års alder, og fant ikke noe særlig. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22712874/

Denne studien så på både prøvere og gravide, og risikoen for SA, dødfødsel, lav fødselsvekt, fetal alcohol syndrome og mer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17233797/ men de fant ikke noe overbevisende.
Men denne danske studien fant risiko for SA i 1. trimester ved lavt inntak: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22253313/
Samtidig har danskene også sett på lav fødselsvekt, føde for tidlig, dødfødsel eller død ila. 1. leveår og kunne ikke koble dem https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11836194/

Mer om risikoen for å føde for tidlig: her er en som fant at risikoen blir høyere når man drikker 4-7 enheter i uka eller mer, men ikke under det (her er de som drakk mest også røykere). https://academic.oup.com/aje/article/159/2/155/166563
I denne studien var det ved 3 enheter i uka eller flere https://academic.oup.com/aje/article/155/4/305/158206

Selvfølgelig har man jo studier som viser at det er assosiasjoner til skade, men i f.eks. denne her har kvinnene også brukt kokain og røykt?! https://www.researchgate.net/public...or_at_Age_6_to_7_Years_I_Dose-Response_Effect

Er veldig mye forskjell i hva leger anbefaler, her f.eks. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21769028/

Nei nå holder det vel Nå anbefaler jeg absolutt ikke å drikke alkohol, gjør det ikke selv, men hadde jeg hatt veeldig lyst til å smake på noe spennende min mann drakk f.eks., hadde jeg ikke vært redd for å ta en liten sup. Ihvertfall ikke ta meg en alkoholfri øl.
Det her med alkohol er selvfølgelig veldig kontroversielt og vi VET jo at større mengder er skadelig, men det er jo akkurat det her med hvor mye da. Noen kan jo slite med å begrense seg, så derfor pleier man bare å si total avhold. MÅ man absolutt ha ett glass vin én gang ila. hele graviditeten, går det nok helt fint.

 

[Solsikkefruen]

Selvfølgelig er det forskjell på alkohol og alkoholfritt, men én enhet alkohol kommer ikke til å gjøre stor skade. Det er det de kaller "binge drinking" (altså flere enheter etter hverandre, som regel ved flere anledninger) som gjør. Hva slags skader det er snakk om kommer jo an på, men noen eksempler:

En av de beste studiene som så på korrelasjon mellom forskjellige inntak av alkohol under graviditet og risikoen for barnas atferdsmessige problemer (dette kan være alt fra ting som ADHD til kriminell aktivitet), som konkluderte med at opptil 7-10 enheter i uka ikke gjorde noen forskjell. https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1471-0528.2010.02596.x
I denne studien sjekket de barna ved 14 års alder, og fant ut at ved 1 enhet alkohol om dagen eller mindre, var det ikke noen assosiasjon til noen problemer med oppmerksomheten, læring eller kognitive ferdigheter. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16842939/
I en lignende studie der de så på IQ ved 8 års alder, var ikke den påvirket hvis mor drakk i de første 3 mnd av graviditeten (veldig overraskende), men hvis mor drakk mer enn 4 enheter på én gang var det økt assosiasjon for lavere IQ. https://www.nature.com/articles/pr2008261
En dansk studie så på effekten av lav til moderat inntak og hva det gjorde med barnas eksekutivfunksjoner ved 5 års alder, og fant ikke noe særlig. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22712874/

Denne studien så på både prøvere og gravide, og risikoen for SA, dødfødsel, lav fødselsvekt, fetal alcohol syndrome og mer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17233797/ men de fant ikke noe overbevisende.
Men denne danske studien fant risiko for SA i 1. trimester ved lavt inntak: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22253313/
Samtidig har danskene også sett på lav fødselsvekt, føde for tidlig, dødfødsel eller død ila. 1. leveår og kunne ikke koble dem https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11836194/

Mer om risikoen for å føde for tidlig: her er en som fant at risikoen blir høyere når man drikker 4-7 enheter i uka eller mer, men ikke under det (her er de som drakk mest også røykere). https://academic.oup.com/aje/article/159/2/155/166563
I denne studien var det ved 3 enheter i uka eller flere https://academic.oup.com/aje/article/155/4/305/158206

Selvfølgelig har man jo studier som viser at det er assosiasjoner til skade, men i f.eks. denne her har kvinnene også brukt kokain og røykt?! https://www.researchgate.net/public...or_at_Age_6_to_7_Years_I_Dose-Response_Effect

Er veldig mye forskjell i hva leger anbefaler, her f.eks. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21769028/

Nei nå holder det vel Nå anbefaler jeg absolutt ikke å drikke alkohol, gjør det ikke selv, men hadde jeg hatt veeldig lyst til å smake på noe spennende min mann drakk f.eks., hadde jeg ikke vært redd for å ta en liten sup. Ihvertfall ikke ta meg en alkoholfri øl.
Det her med alkohol er selvfølgelig veldig kontroversielt og vi VET jo at større mengder er skadelig, men det er jo akkurat det her med hvor mye da. Noen kan jo slite med å begrense seg, så derfor pleier man bare å si total avhold. MÅ man absolutt ha ett glass vin én gang ila. hele graviditeten, går det nok helt fint.

"men én enhet alkohol kommer ikke til å gjøre stor skade. "

"men hadde jeg hatt veeldig lyst til å smake på noe spennende min mann drakk f.eks., hadde jeg ikke vært redd for å ta en liten sup."

"MÅ man absolutt ha ett glass vin én gang ila. hele graviditeten, går det nok helt fint."

Sier litt om deg da. Sier ikke mer ..