30 day shred!!!

[Gullnr3_81]

I morgen starter min første dag. Jeg skal legge ut noen før-bilder slik at dere som vil kan se hvordan jeg ser ut nå.(men det blir med klær)
Gruer meg litt, men er ordentlig motivert!!!

 

[Mammatiltogutter987]

Lykke til, dette greier du[:D]

 

[turbojenta]

noen som har link??? lyst å starte den 1 sep med det[:D]

 

[Nnem]

Lykke til. Tror jeg skal prøve på den igjen jeg[:)]

 

[Bajby]

ORIGINAL: turbojenta

noen som har link??? lyst å starte den 1 sep med det[:D]

Det vil jeg også!
Vil ha onsdager som veiedag. Nå MÅ jeg virkelig gå ned noen kg!
..Men lurer på ang de manualene. Har dere det? Eller bruker dere noe annet..? Eventuelt, hva? [:)]

 

[Nnem]

Vannflaske med vann i har jeg hørt funker[:)]

 

[Gullnr3_81]

Jeg bruker bare manualer som mannen min har.

 

[Gullnr3_81]

takke takk damer. flere som burde bli med. Hadde vært morsomt å ha en sånn link her der hvor alle kunne deltatt[:D]

 

[Bajby]

Jeg var liksom i "treningsmood" for en stund siden, og hadde tenkt å begynne med det der.
Men fant aldri noen manualer i butikkene. Vannflaske var ikke dumt nei! Herregud! Jeg har lite fantasi[8|] *flau*

 

[Cathrine_86]

Har manualer ja, på 2.3kg.. Litt heavy i noen av øvelsene!!

Jeg kom meg bare til level2, da ble jeg syk, har seff ikke starta på'n igjen! Kunne tenkt meg det da! Men bare vente pittelitt til! [:)] Har 15cm på magen jeg VIL HA VEKK!! Vanskelige greier ass...

 

[Gullnr3_81]

ok, men er dere med på en tråd der vi oppdaterer treningen underveis og effekten av treningen?
Godt for motivasjonen.

 

[Nnem]

Lag en tråd Gull[:D]

 

[BrittKari]

ORIGINAL: Nnem

Vannflaske med vann i har jeg hørt funker[:)]

det funker her:)