Ikke i bruk
Forumet er livet
Med alle spørsmålene som melder seg med en liten i hus, er det godt med gode tips og råd fra erfarne mødre. Mamma og barnevernspedagog Nina har samlet sine 20 beste råd til deg.
Røyker og ammende:
Røyking og snusing er skadelig for barnet ditt. Hvis du allikevel ikke klarer å slutte, så er her noen råd som kan gjøre skadevirkningene mindre for ditt barn.
Nikotinkonsentrasjonen er på topp i melken like etter at du har røkt. Det er derfor best om du ammer før du røyker. Jo lenger tid som går fra du sist tok deg en røyk, til du ammer, jo bedre er det. Prøv å ikke ta deg en ny røyk før etter neste gang du har ammet. Hvis du klarer å redusere røyken til å bli en halv røyk, er det supert.
Brystbetennelse:
Visste du at Lecithin kan forebygge brystbetennelser? Lecithin utvinnes fra soyabønner og er helt naturlig. Den smaker veldig lite. Bland pulveret i et glass med vann, juice eller annen drikke. Anbefalt bruk er 1-2 ss hver dag. Fåes blant annet på Røtter, Helios, Helsekosten og på Gimle økologiske parfymeri.
Sutrer barnet ditt mye:
Mange foreldre opplever at barnet deres sutrer mye om ettermiddagen og i helgene. Mange forstår ikke hvorfor, og synes at det er veldig slitsomt. Alle barn er forskjellige, så det finnes ikke en fasit, men en av årsakene kan være at barnet rett og slett er sliten.
Les flere råd her
Har du selv noen råd å dele?
Røyker og ammende:
Røyking og snusing er skadelig for barnet ditt. Hvis du allikevel ikke klarer å slutte, så er her noen råd som kan gjøre skadevirkningene mindre for ditt barn.
Nikotinkonsentrasjonen er på topp i melken like etter at du har røkt. Det er derfor best om du ammer før du røyker. Jo lenger tid som går fra du sist tok deg en røyk, til du ammer, jo bedre er det. Prøv å ikke ta deg en ny røyk før etter neste gang du har ammet. Hvis du klarer å redusere røyken til å bli en halv røyk, er det supert.
Brystbetennelse:
Visste du at Lecithin kan forebygge brystbetennelser? Lecithin utvinnes fra soyabønner og er helt naturlig. Den smaker veldig lite. Bland pulveret i et glass med vann, juice eller annen drikke. Anbefalt bruk er 1-2 ss hver dag. Fåes blant annet på Røtter, Helios, Helsekosten og på Gimle økologiske parfymeri.
Sutrer barnet ditt mye:
Mange foreldre opplever at barnet deres sutrer mye om ettermiddagen og i helgene. Mange forstår ikke hvorfor, og synes at det er veldig slitsomt. Alle barn er forskjellige, så det finnes ikke en fasit, men en av årsakene kan være at barnet rett og slett er sliten.
Les flere råd her
Har du selv noen råd å dele?