2. Grads revning - når var du i form igjen?

[Isis]

jeg er utålmodig. Tenkte å vente med å komme meg til kiropraktor og fysio til jeg var bedre i underlivet med bekkenløsningen tærer.

 

[Lambi`83]

Når fødte du? Hos mange så går store deler av bekkenløsningen tilbake i løpet av barseltiden, som per definisjon er 6 uker etter fødsel. Så det er dessverre ikke sikkert at du henter altfor mye med å gå til behandling for tidlig. Det er heller ikke anbefalt med for mye trening før etter 6 uker, kroppen må liksom lappe litt selv i fred og ro. Men å gå turer er absolutt lov og anbefalt i det tempoet og lengde som kroppen tillater.

Riften har grodd mye etter bare en-to uker så sant at groforholdene er der. (Ingen infeksjon, overbelastning, vonde sting....). Fikk selv 2.grads rift første fødsel, men merket aldri noe til den.

 

[StineHelene]

jeg er utålmodig. Tenkte å vente med å komme meg til kiropraktor og fysio til jeg var bedre i underlivet med bekkenløsningen tærer.

Grad 2 her mot perineum, er 12 dager siden i dag. Er egentlig ganske greit der nede nå, litt ømt fortsatt, men har fortsatt renselse da.
Kiropraktoren min sier forøvrig at de helst ikke behandler før det er gått 4 uker, da er leddbånd etc. mer tilbake på plass.

 

[Synnis]

Fikk 3B i mai.. Var tilbake til normalt etter et par måneder

 

[Isis]

Takk for svar!

Når fødte du? Hos mange så går store deler av bekkenløsningen tilbake i løpet av barseltiden, som per definisjon er 6 uker etter fødsel. Så det er dessverre ikke sikkert at du henter altfor mye med å gå til behandling for tidlig. Det er heller ikke anbefalt med for mye trening før etter 6 uker, kroppen må liksom lappe litt selv i fred og ro. Men å gå turer er absolutt lov og anbefalt i det tempoet og lengde som kroppen tillater.

Riften har grodd mye etter bare en-to uker så sant at groforholdene er der. (Ingen infeksjon, overbelastning, vonde sting....). Fikk selv 2.grads rift første fødsel, men merket aldri noe til den.

bsre åtte dager siden. For høyt tempo tror jeg ingen anklager meg for. Opp og ned av seng og stol er utfordring nok. Var på helsestasjon i dag og tror jeg trenger noen dager for å komme meg

Grad 2 her mot perineum, er 12 dager siden i dag. Er egentlig ganske greit der nede nå, litt ømt fortsatt, men har fortsatt renselse da.
Kiropraktoren min sier forøvrig at de helst ikke behandler før det er gått 4 uker, da er leddbånd etc. mer tilbake på plass.

ah! Fire uker. Jeg får høre med dem hva de tenker b

Fikk 3B i mai.. Var tilbake til normalt etter et par måneder

Ok. Da satser jeg på at mye er gjort for meg innen det

 

[Renzy]

Jeg fikk et klipp pga seteleie, det regnes som 2.grads. Har ikke hatt noen smerter siden fødselen. Var hovent og ømt de første dagene, men aldri vondt. Har ikke kjent noe til stingene, og har ikke hatt noe svie når jeg tisser. Skjønner at jeg har vært heldig!

 

[Emy84]

Fødte 10. september, rift grad 3b.Helt fin nå ☺