Da fikk jeg endelig litt tid til å skrive litt i denne nyopprettede dagboken. Jeg tenkte jeg kunne fortelle litt om vår vei til en familie på tre så langt.
Vi bestemte oss for å starte å prøve for rundt fem-seks måneder siden. Vi har ønsket oss barn veldig lenge, men på grunn av studier, bosituasjon og vikariat så har det ikke passet skikkelig før nå. Når vi først satt i gang med prøvingen så ville vi som alle andre at det skulle klaffe på første forsøk, og vi var nok begge naiv nok til å tro litt på at det faktisk kom til å skje også. Da det ikke gikk tenkte vi begge at det var leit, men etterhvert også helt normalt. ”Det går før jul” sa vi begge to. Prøveperiode to resulterte også i negative tester. ”Det er helt naturlig, det går før jul” sa vi igjen. Prøveperiode tre endte plutselig opp med en syklus på 43 dager – helt utypisk meg – og fortsatt ingen positiv test. ”Det går kanskje før jul” sa vi. I prøveperiode fire tok vi begge en fertilitetssjekk. Positive resultater på mine tester, ikke fullt så positive på mannen sine. Legen var og er ikke særlig optimistisk til at vi vil få til å bli gravid på egenhånd. Prøveperiode fire endte dermed ikke overraskende i negative tester. ”Det går nok i løpet av neste år” sa vi plutselig. Og nå er vi inne i prøveperiode fem. Siste mulighet for å bli gravid i 2019. Vi håper, men har ikke helt troen på at det vil gå på egenhånd.
Oppi denne allerede altoppslukende prøveprossessen føler jeg på mange måter at jeg har sluttet å ta vare på meg selv. Jeg trener ikke lenger, overspiser og bruker minimalt med tid på å føle meg vel. For å få litt andre ting å tenke på i tillegg til prøvingen har jeg satt meg et mål om å jobbe mot en normal BMI. Dette gjør dessuten at jeg har andre mål å jobbe mot i tillegg til prøvingen, som gjør godt mentalt. I tillegg vil en BMI som ligger innenfor normalområdet gi en økt sjanse for en sunn graviditet i fremtiden. Trening og et sunt kosthold vil også hjelpe for en sunn psyke.
Så for å oppsummere litt tenker jeg at denne dagboken kan brukes til å lufte tanker i prøveperioden, både hverdagstanker og babytanker, men også tanker rundt en liten livsstilsendring. Vi skrives snart igjen!
Vi bestemte oss for å starte å prøve for rundt fem-seks måneder siden. Vi har ønsket oss barn veldig lenge, men på grunn av studier, bosituasjon og vikariat så har det ikke passet skikkelig før nå. Når vi først satt i gang med prøvingen så ville vi som alle andre at det skulle klaffe på første forsøk, og vi var nok begge naiv nok til å tro litt på at det faktisk kom til å skje også. Da det ikke gikk tenkte vi begge at det var leit, men etterhvert også helt normalt. ”Det går før jul” sa vi begge to. Prøveperiode to resulterte også i negative tester. ”Det er helt naturlig, det går før jul” sa vi igjen. Prøveperiode tre endte plutselig opp med en syklus på 43 dager – helt utypisk meg – og fortsatt ingen positiv test. ”Det går kanskje før jul” sa vi. I prøveperiode fire tok vi begge en fertilitetssjekk. Positive resultater på mine tester, ikke fullt så positive på mannen sine. Legen var og er ikke særlig optimistisk til at vi vil få til å bli gravid på egenhånd. Prøveperiode fire endte dermed ikke overraskende i negative tester. ”Det går nok i løpet av neste år” sa vi plutselig. Og nå er vi inne i prøveperiode fem. Siste mulighet for å bli gravid i 2019. Vi håper, men har ikke helt troen på at det vil gå på egenhånd.
Oppi denne allerede altoppslukende prøveprossessen føler jeg på mange måter at jeg har sluttet å ta vare på meg selv. Jeg trener ikke lenger, overspiser og bruker minimalt med tid på å føle meg vel. For å få litt andre ting å tenke på i tillegg til prøvingen har jeg satt meg et mål om å jobbe mot en normal BMI. Dette gjør dessuten at jeg har andre mål å jobbe mot i tillegg til prøvingen, som gjør godt mentalt. I tillegg vil en BMI som ligger innenfor normalområdet gi en økt sjanse for en sunn graviditet i fremtiden. Trening og et sunt kosthold vil også hjelpe for en sunn psyke.
Så for å oppsummere litt tenker jeg at denne dagboken kan brukes til å lufte tanker i prøveperioden, både hverdagstanker og babytanker, men også tanker rundt en liten livsstilsendring. Vi skrives snart igjen!
FrøkenMG
Forumet er livet
Assistert-jentene
⭐ Julestjernene 2020 ⭐️
Snøkrystallene2021❄️
Aprilspirene 2023
Hei, jeg følger deg gjerne.
Jeg holder på med livsstilsendring selv, du kan jo lese mer i dagboken min om du vil.
Håper dere kommer i mål raskt!
Hei, jeg følger deg gjerne.
Jeg holder på med livsstilsendring selv, du kan jo lese mer i dagboken min om du vil.
Håper dere kommer i mål raskt!
Takk
Majaflyfly
Glad i forumet
Her vil jeg gjerne følge med.
Ellers må du å ha masse lykke til med livsstilendring og krysser fingrene mine for at dere kommer i mål raskt.
Ellers må du å ha masse lykke til med livsstilendring og krysser fingrene mine for at dere kommer i mål raskt.
Jeg tenker det kan være fint å dele inn oppdateringene litt, i generelt, prøvetanker og livstilsendring.
Generelt: Denne helgen har jeg hatt litt følelsen av å ville "starte på nytt". Jeg har ofte det. Da pleier jeg stort sett å rydde og vaske huset, lage treningsprogram og handle inn sunn mat, lage lister med gjøremål som må gjøres fremover og sette av litt ekstra tid til egenpleie. Og det er akkurat det jeg har gjort denne helga - deilig!
Prøvetanker: Eggløsning begynner å nærme seg og jeg er på syklusdag 16. Vanligvis får jeg eggløsning på dag 18-19, men jeg har en liten følelse av at det vil bli utsatt litt denne syklusen. Jeg hadde nemlig noen rare blødninger i DPO-land sist prøveperiode, og sist jeg fikk det ble påfølgende syklus 10 dager lengre. Ellers kjører jeg på med grapefruktekstrakt og hostesaft fram til eggløsning denne prøveperioden. Jeg kjenner jeg tror det ikke vil hjelpe noe særlig, men er samtidig litt gøy å gjøre litt alternative greier.
Livstilsendring: I går hadde jeg min første skikkelige treningsøkt siden rundt påske. Kan meddele at jeg fikk krampe etter første øvelse
Legger ved økta her jeg, både for å kunne se tilbake på den om noen måneder og tenke at det har vært framgang, men også til inspirasjon hvis noen trenger en fin helkroppsøkt for nybegynnere
Vi skrives!
Generelt: Denne helgen har jeg hatt litt følelsen av å ville "starte på nytt". Jeg har ofte det. Da pleier jeg stort sett å rydde og vaske huset, lage treningsprogram og handle inn sunn mat, lage lister med gjøremål som må gjøres fremover og sette av litt ekstra tid til egenpleie. Og det er akkurat det jeg har gjort denne helga - deilig!
Prøvetanker: Eggløsning begynner å nærme seg og jeg er på syklusdag 16. Vanligvis får jeg eggløsning på dag 18-19, men jeg har en liten følelse av at det vil bli utsatt litt denne syklusen. Jeg hadde nemlig noen rare blødninger i DPO-land sist prøveperiode, og sist jeg fikk det ble påfølgende syklus 10 dager lengre. Ellers kjører jeg på med grapefruktekstrakt og hostesaft fram til eggløsning denne prøveperioden. Jeg kjenner jeg tror det ikke vil hjelpe noe særlig, men er samtidig litt gøy å gjøre litt alternative greier.
Livstilsendring: I går hadde jeg min første skikkelige treningsøkt siden rundt påske. Kan meddele at jeg fikk krampe etter første øvelse
Legger ved økta her jeg, både for å kunne se tilbake på den om noen måneder og tenke at det har vært framgang, men også til inspirasjon hvis noen trenger en fin helkroppsøkt for nybegynnere Vi skrives!
Vedlegg
Jeg tenker det kan være fint å dele inn oppdateringene litt, i generelt, prøvetanker og livstilsendring.
Generelt: Denne helgen har jeg hatt litt følelsen av å ville "starte på nytt". Jeg har ofte det. Da pleier jeg stort sett å rydde og vaske huset, lage treningsprogram og handle inn sunn mat, lage lister med gjøremål som må gjøres fremover og sette av litt ekstra tid til egenpleie. Og det er akkurat det jeg har gjort denne helga - deilig!
Prøvetanker: Eggløsning begynner å nærme seg og jeg er på syklusdag 16. Vanligvis får jeg eggløsning på dag 18-19, men jeg har en liten følelse av at det vil bli utsatt litt denne syklusen. Jeg hadde nemlig noen rare blødninger i DPO-land sist prøveperiode, og sist jeg fikk det ble påfølgende syklus 10 dager lengre. Ellers kjører jeg på med grapefruktekstrakt og hostesaft fram til eggløsning denne prøveperioden. Jeg kjenner jeg tror det ikke vil hjelpe noe særlig, men er samtidig litt gøy å gjøre litt alternative greier.
Livstilsendring: I går hadde jeg min første skikkelige treningsøkt siden rundt påske. Kan meddele at jeg fikk krampe etter første øvelse
Vi skrives!
Så motiverende innlegg
Jeg syns også det er skikkelig deilig å få ryddet ordentlig, kjøpe inn masse sunn og god mat og få til en treningsøkt. Har faktisk brukt rydding litt som terapi i prøveperioden, og tenkt at det er fint å få godt gjennom alle skuffer og skap før man får barn.Følger deg gjerne
Så motiverende innlegg
Følger deg gjerne
Takk
Generelt: fint å starte uka med nuvaska hus, en tom skittentøyskurv, kjøleskapet fullt av sunn mat og ellers "livet på stell". Blir en travel men fin jobbuke.
Prøvetanker: i går fikk jeg plutselig positiv eggløsningstest, jeg som egentlig hadde regnet med utsatt eggløsning denne måneden. Regner med at eggløsning er i løpet av dagen, så da blir det siste dagen med hostesaft og grapefruktekstrakt i dag som deretter erstattes med babyklister. Første prøveperiode med dette, så spennende å se om det gir resultat.
Livsstilsendring: Mandag betyr innveing, og i dag viste vekten 80.6 kg (-0.4 kg ned fra forrige uke). Ellers har jeg et mål om å få til tre treningsøkter denne uken, og å ligge på rundt 300-500 kcal i underskudd.
Vi skrives!
Prøvetanker: i går fikk jeg plutselig positiv eggløsningstest, jeg som egentlig hadde regnet med utsatt eggløsning denne måneden. Regner med at eggløsning er i løpet av dagen, så da blir det siste dagen med hostesaft og grapefruktekstrakt i dag som deretter erstattes med babyklister. Første prøveperiode med dette, så spennende å se om det gir resultat.
Livsstilsendring: Mandag betyr innveing, og i dag viste vekten 80.6 kg (-0.4 kg ned fra forrige uke). Ellers har jeg et mål om å få til tre treningsøkter denne uken, og å ligge på rundt 300-500 kcal i underskudd.
Vi skrives!
FrøkenMG
Forumet er livet
Assistert-jentene
⭐ Julestjernene 2020 ⭐️
Snøkrystallene2021❄️
Aprilspirene 2023
Bra jobba med vekta!
Digg å møte uka med «blanke ark». Vi ryddet godt før besøk i helgen, og det er så deilig!
God mandag!
Bra jobba med vekta!
Digg å møte uka med «blanke ark». Vi ryddet godt før besøk i helgen, og det er så deilig!
God mandag!
Takk! God start på uka til deg også
Majaflyfly
Glad i forumet
Bra jobba med vekta!
Ønsker deg en fin uke med fine øyeblikker
Ønsker deg en fin uke med fine øyeblikker
Bra jobba! Både med vekt og stelling i heimen
Spennende med EL-tider! Er du "fornøyd" med aksjelegginga denne PP så langt?
Bra jobba! Både med vekt og stelling i heimen
Spennende med EL-tider! Er du "fornøyd" med aksjelegginga denne PP så langt?
Takk
Jada, vi er fornøyd med aksjelegginga
Tre dager på rad nå! Var egentlig meningen at vi bare skulle gjøre det annenhver dag denne prøveperioden, men når eggløsningstestene ble så sterke på lørdag klarte vi ikke å la være
Generelt: Tiden har gått fort den siste uken med juleforberedelser og stor belastning på jobb. Humøret har gått mye opp og ned. Jeg trenger litt ferie nå.
Prøvetanker: 8 dpo i dag. Jeg skal prøve å unngå å teste før 11 dpo (fredag). Jeg har ikke troen på en positiv test med tanke på forutsetningene våre. Jeg har heller ingen symptomer, annet enn lotionaktig utflod og litt murringer (men det har jeg alltid etter eggløsning). Jeg prøver så godt jeg kan å ikke planlegge hva jeg skal gjøre om jeg får en positiv test, for det gjør meg bare enda mer skuffet når virkeligheten blir en annen. Jeg prøver heller å forberede meg mentalt på en form for fertilitetsbehandling (ICSI?) i løpet av 2020. Det eneste lyspunktet jeg ser med at det kommer til å ta litt tid for oss til å bli gravide er at jeg har tid til å forberede kroppen på en sunn graviditet, med trening og sunt kosthold.
Livstilsendring: Treningen går veldig bra! Trener variert og hardt flere ganger i uka. Kostholdet derimot... Jeg sliter med overspising, så jeg burde fokusere på hvordan jeg kan arbeide med dette fremover. Jeg har noen bøker liggende som jeg kan lese om temaet, så skal sette av litt av juleferien til det
Beklager for en negativ og lei oppdatering av meg, så skrives vi straks mer positivt
Prøvetanker: 8 dpo i dag. Jeg skal prøve å unngå å teste før 11 dpo (fredag). Jeg har ikke troen på en positiv test med tanke på forutsetningene våre. Jeg har heller ingen symptomer, annet enn lotionaktig utflod og litt murringer (men det har jeg alltid etter eggløsning). Jeg prøver så godt jeg kan å ikke planlegge hva jeg skal gjøre om jeg får en positiv test, for det gjør meg bare enda mer skuffet når virkeligheten blir en annen. Jeg prøver heller å forberede meg mentalt på en form for fertilitetsbehandling (ICSI?) i løpet av 2020. Det eneste lyspunktet jeg ser med at det kommer til å ta litt tid for oss til å bli gravide er at jeg har tid til å forberede kroppen på en sunn graviditet, med trening og sunt kosthold.
Livstilsendring: Treningen går veldig bra! Trener variert og hardt flere ganger i uka. Kostholdet derimot... Jeg sliter med overspising, så jeg burde fokusere på hvordan jeg kan arbeide med dette fremover. Jeg har noen bøker liggende som jeg kan lese om temaet, så skal sette av litt av juleferien til det
Beklager for en negativ og lei oppdatering av meg, så skrives vi straks mer positivt