Noen tanker om bekymringer i en bekymringtråd
I mitt første svangerskap for 11 år siden var jeg veldig bekymret, og det spiste meg helt opp. Jeg ble utslitt av tankene, og det er trist å tenke tilbake på. Det første året som mamma ble like bekymringsfullt. Alt gikk jo bra, så her er det mange timer, dager og uker som kunne vært brukt til noe positivt.
Denne gangen er jeg helt rolig, for det har jeg bestemt meg for å være. Ennå jeg er bare 4+0 i dag, 42 år og dette kan gå alle veier. Men jeg tenker positivt og leser kun det som er oppmuntrende eller lærerikt.
Jeg husker et sitat jeg leste fra en kjent hypokonderlege, og den har satt seg. Det handlet om at du ikke ville taklet en situasjon (f.eks en flystyrt) noe bedre bare fordi du har tenkt så mye på det. Den tanken kan man ha med seg i mange situasjoner i livet, også i en graviditet.
Jeg heier på at man skal kunne dele det man har lyst til her inne, men ikke la tanker og bekymringer ta overhånd - det er mitt tips