Bekkenløsning/bekkenlåsning?

[Lilje92]

Har en sånn ilende følelse i ene rumpeballen, spesielt etter jeg har sitti en stunt stille i sofaen. I dag gikk jeg meg en tur (har sitti mye stille på kontoret de siste dagene) og etter turen har det vært så mye mer vondt å gå, hver gang jeg belaster det ene beinet iler det opp i rumpeballen! Også litt vondt i typ halebeinet etter turen i dag... Noen som vet om dette kan være bekkenløsning eller bekkenlåsning? Jeg hadde ikke noe særlig sånt før heelt mot slutten av forrige svangerskap, og da var det mer generell "knrik" i bekkenet liksom...

 

[M-40443832]

Høres prikklikt ut som min bekkenlåsning! Kiropraktor har gitt meg nytt liv

 

[Lilje92]

Høres prikklikt ut som min bekkenlåsning! Kiropraktor har gitt meg nytt liv

Takk for svar! Da skal jeg booke time hos kiropraktor!

 

[S-Salamander]

Om jeg har hatt lange dager på jobb eller perioder hvor jeg har vært mye stillesittende, har jeg også fått smerter i nedre korsrygg og halebein. For meg funker det å gjøre noen lette øvelser for bekken og rygg, også har det gitt seg etter ett par dager. Verdt å prøve!

Jeg har brukt de øvelsene fra Helseoversikt appen, bekkenbunnløft og diagonalhev.

 

[Lilje92]

Om jeg har hatt lange dager på jobb eller perioder hvor jeg har vært mye stillesittende, har jeg også fått smerter i nedre korsrygg og halebein. For meg funker det å gjøre noen lette øvelser for bekken og rygg, også har det gitt seg etter ett par dager. Verdt å prøve!

Jeg har brukt de øvelsene fra Helseoversikt appen, bekkenbunnløft og diagonalhev.

Takk!