Knipetråden

Spinnelill

Forumet er livet
❤️ Februarskattene 2019 ❤️
JuniJubel2021
Juligull2021
Septemberlykke 2024
Husk bekkenbunnstreninga, damer! Bare å starte så tidlig som mulig, så slipper man kanskje å tisse på seg senere ;)
 
Knip!
 
Genial tråd! Såå viktig, men såå kjedelig :p
 
Jeg kjører 10 ×10 sekunder med hold, 10 kjappe knip, og 3 knip så hardt man kan. Optimalt sett 3 ganger per dag. Mer realistisk: 1 gang om dagen :p
Shit, organisert du er i knipinga da :p Jeg er heldig om jeg husker å knipe i løpet av uka liksom :p
 
Shit, organisert du er i knipinga da :p Jeg er heldig om jeg husker å knipe i løpet av uka liksom :p
Jeg har en historie med å tisse på meg i svangerskap, så klok av skade :hilarious:
 
Sniker litt fra Juni :angelic: inne på mange gravidapper under verktøy er det ofte knipeøvelser, dei e berre heilt fantastisk!! Eg bruker aller mest helseoversikt sin, for den er så enkel og god å følge. Mens andre sine kan vera meir tekniske og utfordrande. Eg like godt at det er enkelt og effektivt! :) kniping er SÅ viktig!xsmile2
 
Knip, knip ;)
 
Knip! ;)
 
Knip da dere ;)
 
Back
Topp