Tar du tilskudd av jod?

[Ikke i bruk]

Jod er viktig for utvikling av hjernen til babyen i magen. Nyere undersøkelser viser at gravide kvinner i Norge får i seg for lite av det viktige mineralet. Men hva er jod? Og hva betyr det for babyen hvis mor ikke har nok inntak av jod?

Lytt til podcasten her

 

[Tekopp]

Jepp! Har tatt tilskudd på det ganske lenge nå, tror det var delvis pga den podcasten og andre kilder jeg sjekka etterpå

 

[Toffifee]

Ja

 

[Jolanda]

.

 

[C]

Tar gravidvitaminer som bl.a. inneholder jod

 

[Snart2barnsm0r]

Bør man ikke helst få jod i seg gjennom maten? Hilsen vetikke

 

[Månelilje]

Melk.no har en jod-test hvor man kan skrive inn hva man spiser og få svar på om man trenger tilskudd eller ikke. Mange spiser ikke nok melk og hvit fisk for eks og trenger tilskudd, men for min del spiser jeg mye av begge deler og forstår det slik at jeg ikke trenger å ta tilskudd.

 

[Tekopp]

Bør man ikke helst få jod i seg gjennom maten? Hilsen vetikke

Er egentlig uvesentlig hvor man får det fra, så lenge man får det i seg. Ikke en forskjell på jod som tilskudd og via mat.