Onsdag 2 Januar 2019
Hei prøver nå å skrive en dagbok for å se om dette hjelper på motivasjonen og klare å holde på den etter utallige forsøk på å gå ned i vekt. Har fått kostholds plan fra flexi kost så håper jeg vinner krigen mot kiloene denne gangen.
start vekt: 134 kg Bmi: 44,26
midje: 124 cm
hofte: 147 cm
hals: 40 cm
lår: 75 cm
arm: 45 cm
-------------------------------------
totalt:431 cm
Hei prøver nå å skrive en dagbok for å se om dette hjelper på motivasjonen og klare å holde på den etter utallige forsøk på å gå ned i vekt. Har fått kostholds plan fra flexi kost så håper jeg vinner krigen mot kiloene denne gangen.
start vekt: 134 kg Bmi: 44,26
midje: 124 cm
hofte: 147 cm
hals: 40 cm
lår: 75 cm
arm: 45 cm
-------------------------------------
totalt:431 cm
Last edited: