Kunstig søtning
- Trådstarter Smuudi
- Opprettet
Silmë
Flørter med forumet
Hmm, det er vel ikke bra i store mengder, men det er jo ikke sukker heller...
fra matportalen : : ”Mange gravide sier de får mer lyst på noe søtt. Å spise litt søtt er greit, men begrens inntaket av sukker. Et høyt inntak av sukker og sukkerholdige matvarer vil kunne fortrenge mat med større næringsinnhold fra kostholdet og dermed senke kostens totale næringsinnhold. Begrens derfor inntaket av sukker i form av brus, saft og godteri og vær oppmerksom på sukkerinnholdet i frokostblandinger, kjeks og kaker. Begrens inntaket av kunstig søtet drikke.”
Så i moderate mengder er det ok, alt med måte
fra matportalen : : ”Mange gravide sier de får mer lyst på noe søtt. Å spise litt søtt er greit, men begrens inntaket av sukker. Et høyt inntak av sukker og sukkerholdige matvarer vil kunne fortrenge mat med større næringsinnhold fra kostholdet og dermed senke kostens totale næringsinnhold. Begrens derfor inntaket av sukker i form av brus, saft og godteri og vær oppmerksom på sukkerinnholdet i frokostblandinger, kjeks og kaker. Begrens inntaket av kunstig søtet drikke.”
Så i moderate mengder er det ok, alt med måte
Hmm, det er vel ikke bra i store mengder, men det er jo ikke sukker heller...
fra matportalen : : ”Mange gravide sier de får mer lyst på noe søtt. Å spise litt søtt er greit, men begrens inntaket av sukker. Et høyt inntak av sukker og sukkerholdige matvarer vil kunne fortrenge mat med større næringsinnhold fra kostholdet og dermed senke kostens totale næringsinnhold. Begrens derfor inntaket av sukker i form av brus, saft og godteri og vær oppmerksom på sukkerinnholdet i frokostblandinger, kjeks og kaker. Begrens inntaket av kunstig søtet drikke.”
Så i moderate mengder er det ok, alt med måte
Takk for svar
Ja, da får jeg prøve å holde meg til moderate mengder både på kunstig søtning og ikke minst sukkeret, denne gangen
Silmë
Flørter med forumet
Det er vel alltid greit med måtehold. Men ikke alltid like enkelt... Med førstemann levde jeg på napoleonskake, litago og kjeks [emoji23] Gikk bra det og. Andre svangerskap var jeg ikke søtsugen i det hele tatt så da slapp jeg tenke på det.
Hehe, nei det er ikke alltid så lett å styre seg [emoji38] håper på et svangerskap uten for stort søtsug denne gangen da [emoji51]
Yellowbrick
Andre møte med forumet
Jeg bruker verken sukker eller kunstig søtning. Hvis jeg vil ha noe søtt bruker jeg litt rå honning, økologisk lønnesitup eller agavesirup. Det funker akkurat like bra på søtsuget. Til nød litt kokosblomstsukker.
Vinterstjerna
Blir kjent med forumet
Kan varmt anbefale naturlig sukker som er lavglykemisk og ikke gir blodsukkertopper... min favoritt er kokossukker og kokossirup . Er også glad i lønnesirup, spesielt på bananpannekaker