Ryggvondt

[1zzyMarena]

Jeg har helt sinnsykt vondt i ryggen idag. Noen som har tips for å bli bedre? Klare ikke finne sittestilling og å gå er noe drit akkurat nå.
Helst ikke smertestillende da jeg fikk magesår av det ifjor...

 

[Prøverpånr4]

Når jeg har vondt i ryggen, hjelper det å gå seg en tur i skogen.. gjør vondt med en gang, men det løsner... sitte/ligge da blir jeg helt stiv i ryggen.. viktig med bevegelse.. er det bekkenløsning skal man vel gjøre det motsatte? Holde seg i ro

 

[1zzyMarena]

Satse på at det ikke er bekkenløsning. Mistenker forstoppelse faktisk!
Ringte legevakten og fått råd om å ta Dulcolax som jeg har liggende pga IBS [emoji4]
Håper det hjelper. Vist ikke får jeg prøve å ta en skogstur imorgen formiddag. Takk for tips!

 

[AnneS]

Satse på at det ikke er bekkenløsning. Mistenker forstoppelse faktisk!
Ringte legevakten og fått råd om å ta Dulcolax som jeg har liggende pga IBS [emoji4]
Håper det hjelper. Vist ikke får jeg prøve å ta en skogstur imorgen formiddag. Takk for tips!

Skogstur er også bra for forstoppelse skogstur er bra for så mye

 

[1zzyMarena]

Skogstur er også bra for forstoppelse skogstur er bra for så mye

Sant nok. Har prøvd å bevege meg, men ikke fått masert tarmene nok enda.