Jeg hadde farlig lavt nivå i jan/feb og slet veldig med svimmelhet - så jeg får nok ikke i meg nok med vanlig kosthold. Har blant annet gluten intolleranse så jeg spiser lite brødmat. Men tusen takk for tips likevelJern er jo ikke noe man burde ta med mindre man har lave lagere. Kan ellers prøve p spise grovt brød med (leverpostei for eksempel) og drikke appelsinjuice til, c-vitamin hjelper til med opptaket). Grønne grønnsaker og rødt kjøtt har også mye jern
Jeg hadde farlig lavt nivå i jan/feb og slet veldig med svimmelhet - så jeg får nok ikke i meg nok med vanlig kosthold. Har blant annet gluten intolleranse så jeg spiser lite brødmat. Men tusen takk for tips likevel
Blir også mer dårlig er folat. Tar selv rett før skal legge meg. Men føler de gangene ikke har tatt at kvalmen er noe lettere. Men har ekstrem kvalme så vet ikke sikkertDa er d ikke bare jeg som føler meg dårligere på folat da?! Begynte å ta de på kvelden fordi j følte meg dårlig av de, men i går kveld tok jeg ikke, og morgen kvalmen var ikke like ille som vanlig i dag
Nå er det 2 dager siden jeg tok folat sist, og formen har vært en helt annen siden.. Plutselig fungerer jeg igjenBlir også mer dårlig er folat. Tar selv rett før skal legge meg. Men føler de gangene ikke har tatt at kvalmen er noe lettere. Men har ekstrem kvalme så vet ikke sikkert
Legen har testet meg opp og ned i mente uten å finne et godt svar, men jeg har et ganske restriktivit kosthold pga mageproblemer så jeg holder en knapp på det. Var en ernæringsfysiolog på Rikshospitalet som sa jeg måtte starte med jern og at det kunne være vanskelig å bli gravid med lavt jernnivå. Et par mnd med jern og så satt spirenHvis du passer på å spise jernril mat daglig er det kanskje annet enn vanlig kosthold? Men jeg tok jern da jeg gikk med frøkna, hadde lav blodprosent og slet med blodtrykksfall og svimmelhet. Er jo ikke meningen lagrene skal være lave. Men har du prøvd floradix? Jeg tok det etter spontanaborten, for da hadde jeg blødd daglig mellom uke 8 og 11, og så selve aborten og det, så jeg tenkte det sikkert var greit med litt påfyll.
Ikke hørt om floradix. Må google det Lagrene ble helt fine igjen da jeg tok jerntilskudd, så kroppen har vist ikke noe problem med å ta det opp hvertfall. Skal til legen for blodprøver i morgen så jeg får vel sjekke det opp
Legen har testet meg opp og ned i mente uten å finne et godt svar, men jeg har et ganske restriktivit kosthold pga mageproblemer så jeg holder en knapp på det. Var en ernæringsfysiolog på Rikshospitalet som sa jeg måtte starte med jern og at det kunne være vanskelig å bli gravid med lavt jernnivå. Et par mnd med jern og så satt spiren
Ah den ja! Jeg brukte Niferex etter tips på et IBS forum og ble ikke dårlig av den - men nå er jeg enda mer følsom så om jeg må ta jern igjen skal jeg forsøke FloradixFår høre ut fra blodprøvene da, men floradix er veldig bra syns jeg. Får lett magevondt av jerntilskudd, får ikke det av floradix
