flere enn meg som tar tilskudd? :)

  • Trådstarter Trådstarter Kath
  • Opprettet Opprettet
K

Kath

Guest
jeg tar de gravid vitaminene som man kjøper på apoteket + TrioBe :) og nå fikk jeg beskjed om å starte med jerntabletter, så tar dette også :)
 
folsyre og tran kapsler her.
 
Folat!
 
Folat og tran :eek:
 
hmm.. her tar jeg multivitaminer, omega 3, folsyre og kalsiumtabletter :) regner med jeg må på jern etterhvert da jeg har slitt med lave jernlager, så vi får se
 
Aloverajuice her....:-) går jeg alltid på! Det har alt jeg trenger av vitaminer og mineraler!
 
Jeg tar de gravid pakkene som fås kjøpt på apotek.
 
Jeg tar folat og tran, men tror nesten jeg må begynne å ta kalsiumtilskudd også for drikker ikke melk og er begrenset hvor mye yoghurt og ost jeg inntar...
 
Biovit og folat. Spiser såpass mye makrell i tomat for tiden at jeg tror ikke jeg har behov for omega 3. ;)
 
Tar B kompleks til vanlig for å holde B12 oppe, så bare fortsatt med dem siden de inneholder folat
 
Gravid pakken fra apoteket, men fy så mange piller om gangen da!
 
Back
Topp