Utfordring Uke 6

[Kitty]

Ukens utfordringen fra RØDT LAG


Utfordringen varer fra SØNDAG - TORSDAG

Lagets resultat i ukesutfordringen deles på antallet man er på laget, uavhengig av om man har deltatt i utfordringen eller ikke. De som ikke deltar får 0 poeng.
Fristen for å registrere inn poengene er også fredager kl. 12.00
SKRIV FERDIG, når du har lagt inn alle dine poeng og totalsum ellers telles ikke poengene med.

Laget som vinner utfordringen har ansvar for å lage neste ukes utfordring.

Premien i ukesutfordringen er 0,5 kg nedgang for laget.

Regler for utfordringen

UTFORDRING UKE 6


- Skritt per dag. 10000 steg gir 50 poeng, 20 000 gir 100

- Snopfri dag gir 50 poeng.

- Trening/Mosjon: 10 poeng per hele 10 minutt.

- Drikk vann: 25 poeng for 1 liter eller 50 poeng for 2 liter



BONUS dersom utført alle 5 dager
skritt: 50 poeng for 10 000 daglig, 75 for 20 000
trening: 50 poeng mer enn 30 poeng pr dag
vann: 50 poeng for 1L, 75 for 2L
snopefri: 100 poeng



------------

Lim inn dette:


Tilhører lag:

Søndag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:
- - - - - -
Mandag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:
- - - - - -
Onsdag:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:
- - - - - -
Torsdag:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:

BONUS:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum bonus:
- - - - - -

Totalsum:

 

[Kitty]

Tilhører lag: Rødt ferdig

Søndag:
Skritt: 11000) 50)
Snopfri:50
Trening/Mosjon: 120
Vann: 50

Sum: 270
- - - - - -
Mandag:
Skritt: 20 000 (100)
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 120
Vann: 50

Sum: 320
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt: 10 000
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 120
Vann: 50

Sum: 270
- - - - - -
Onsdag:

Skritt: 10000 (50)
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 30
Vann: 50

Sum: 180
- - - - - -
Torsdag:

Skritt: 0
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 30
Vann: 50

Sum: 130

BONUS:

Skritt: 0
Snopfri: 100
Trening/Mosjon: 50
Vann: 50

Sum bonus: 200
- - - - - -

Totalsum: 1370

 

[Trebarnsmor<3]

Tilhører lag: Blått

Søndag:
Skritt: 100
Snopfri:
Trening/Mosjon:80
Vann:50

Sum:
- - - - - -
Mandag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:
- - - - - -
Onsdag:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:
- - - - - -
Torsdag:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum:

BONUS:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum bonus:

 

[Siadle]

Tilhører lag: BLÅTT

Søndag:
Skritt: 0p
Snopfri: 0p
Trening/Mosjon: 0p
Vann: 25p
Sum: 25p
- - - - - -
Mandag:
Skritt: 100p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 120p
Vann: 50p
Sum: 320p
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt: 50p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 80p
Vann: 50p
Sum: 230p
- - - - - -
Onsdag:
Skritt: 50p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 100p
Vann: 50p
Sum: 250p
- - - - - -
Torsdag:
Skritt: 100p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 120p
Vann: 50p
Sum: 320p

BONUS:
Skritt: 0p
Snopfri: 0p
Trening/Mosjon: 0p
Vann: 50p
Sum bonus: 50p
- - - - - -
Totalsum: 1195p
FERDIG!

 

[Lussekatt]

Tilhører lag: RØDT

Søndag:
Skritt: (10670) 50p
Snopfri: 0p
Trening/Mosjon: 30p
Vann: 50p

Sum: 80p
- - - - - -
Mandag:
Skritt: (25904) 100p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 120p
Vann: 75p

Sum: 345p
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt: (13058) 50p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 100p
Vann: 50p

Sum: 250p
- - - - - -
Onsdag:

Skritt: (13485) 50p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 30p
Vann: 50p

Sum: 180p
- - - - - -
Torsdag:

Skritt: (29535) 100p
Snopfri: 50p
Trening/Mosjon: 190p
Vann: 75p

Sum: 415p

BONUS:

Skritt: 50p
Snopfri: 0p
Trening/Mosjon: 50p
Vann: 50p

Sum bonus: 150p
- - - - - -

Totalsum: 1420p ferdig!

 

[XuperB]

Tilhører lag: Blått

Søndag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon: 30
Vann:

Sum: 30
- - - - - -
Mandag:
Skritt: 50
Snopfri:
Trening/Mosjon: 40
Vann:

Sum: 90
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt:
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 20
Vann:

Sum: 70
- - - - - -
Onsdag:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon: 30
Vann:

Sum: 30
- - - - - -
Torsdag:

Skritt: 50
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 60
Vann:

Sum: 160

BONUS:

Skritt: 0
Snopfri: 0
Trening/Mosjon: 0
Vann: 0

Sum bonus: 0
- - - - - -

Totalsum: 380
Ferdig

 

[Kiro91]

Tilhører lag: rødt FERDIG

Søndag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann: 25

Sum:
- - - - - -
Mandag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann: 50

Sum:
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:50

Sum:
- - - - - -
Onsdag:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:25

Sum:
- - - - - -
Torsdag:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:50

Sum:200

BONUS:

Skritt:
Snopfri:
Trening/Mosjon:
Vann:

Sum bonus:
- - - - - -

 

[Turkistliv]

Tilhører lag: blått

Søndag:
Skritt: 0
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 0
Vann: 50

Sum: 100
- - - - - -
Mandag:
Skritt: 0
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 10
Vann: 50

Sum: 110
- - - - - -
Tirsdag:
Skritt: 0
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 20
Vann: 50

Sum: 120
- - - - - -
Onsdag:

Skritt: 0
Snopfri: 0
Trening/Mosjon: 10
Vann: 50

Sum: 60
- - - - - -
Torsdag:

Skritt: 0
Snopfri: 50
Trening/Mosjon: 0
Vann: 50

Sum: 100

BONUS:

Skritt: 0
Snopfri: 0
Trening/Mosjon: 0
Vann: 75

Sum bonus: 75
- - - - - -

Totalsum: 565

Ferdig!