Heisann.
Har dere erfaring med spinning i 1.trimester? Har hørt at ergometersykkel er en fin måte å trene på, men synest det er ganske kjedeli, spinning er det mer futt i, og mer intensitet. Men så var det den pulsen da, som ikke skulle bli for høy... hmmm... noen som vet mer enn meg? Gravid for første gang, og lite lysten på å sitte stille...
Har dere erfaring med spinning i 1.trimester? Har hørt at ergometersykkel er en fin måte å trene på, men synest det er ganske kjedeli, spinning er det mer futt i, og mer intensitet. Men så var det den pulsen da, som ikke skulle bli for høy... hmmm... noen som vet mer enn meg? Gravid for første gang, og lite lysten på å sitte stille...