Lite og dårlige svømmere?

[RainbowDash]

Hva gjør man med det?
Prøvene er helt i grenseland lave for både kvalitet og mengde. Andre med samme problematikken her?

 

[Vestagder]

Få ham til å teste D-vitaminnivå hos fastlege. Det kan påvirke. Les dere også opp på om andre vitaminer kan hjelpe.

 

[RainbowDash]

Vitamin nivå er ok, eller de mangler som er har blitt behandlet.

 

[RainbowDash]

Få ham til å teste D-vitaminnivå hos fastlege. Det kan påvirke. Les dere også opp på om andre vitaminer kan hjelpe.

Takk[emoji4]

 

[Eskimonika]

Er ikke i samme situasjon, men har hørt at d-vitamin, sink, blåbær og antioksidanter kan hjelpe. Også skal han helst ha utløsning hver 2-3 dag for å holde de mest mulig "friske". Altså at det ikke blir opphopning av de som ikke er så kvikke. Var en grunn til, men klarer ikke huske det nå.

 

[RainbowDash]

Er ikke i samme situasjon, men har hørt at d-vitamin, sink, blåbær og antioksidanter kan hjelpe. Også skal han helst ha utløsning hver 2-3 dag for å holde de mest mulig "friske". Altså at det ikke blir opphopning av de som ikke er så kvikke. Var en grunn til, men klarer ikke huske det nå.

Takk, skal videreformidle dette. Han blir nok fornøyd med 2-3 dagers nyheten[emoji28]
Sik har jeg faktisk lest om før kommer jeg på nå.

 

[Eskimonika]

Takk, skal videreformidle dette. Han blir nok fornøyd med 2-3 dagers nyheten[emoji28]
Sik har jeg faktisk lest om før kommer jeg på nå.

Haha.
Lurer på om Magnesium også skal være bra for svømmerne.

 

[RainbowDash]

Litt vitaminpåfyll kan vel ikke skade[emoji4]

 

[Eskimonika]

Litt vitaminpåfyll kan vel ikke skade[emoji4]

Sjelden.
Vet det er et par vitaminer man ikke skal ha mer enn anbefalt døgnmengde av. Tror det er A-vitamin og en til.