Forskjøvet døgnrytme

[Jolanda]

.

 

[~Ønskebarn17&19]

Hvor sent har hun siste dupp ? Her merker vi at sover hun senere enn 16.00 så blir det et styr med leggingen, gjerne frem til 21-22. Nå sover hun som regel alltid til kl.19. Og våkner rundt 07-08

 

[Jolanda]

.

 

[~Ønskebarn17&19]

Ja, etter 16:00 er for sent og ofte blir det mellom 16-17:30. Jeg vet at det er det som er problemet MEN det er ikke mulig å holde henne våken. Da spiser hun ikke siste måltid og hun tar seg bare en 30 min. dupp når hun blir lagt Også er hun våken i 2-3 timer etter det, så da er vi like langt. Derfor er det bedre at hun sover sen dupp, enn at hun er sur og grinete heele ettermiddagen og uansett ikke sovner noe tidligere.

Åh så frustrerende da.. Det nytter ikke å gi henne sånn 10-20 minutt dupp heller ? Har lest at noen har hatt god effekt av det..