Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Jeg bruker den som fast treningHar brukt den flere ganger tidligere!Den er knallbra og gir kickstart hvertfall!
Pleier å bli lei rundt dag 23!
gjør den sånn 1-2 ggr årlig! Hvor ofte bruker du den?
![]()
Så kjedelig daFikk bare gjort første nivå før bekkenet begynte å krangle igjenMen ja, merket forskjell! Etter bare ti dager følte jeg meg sterkere.
Så kjedelig dada er det nok greit å kutte ut...
Ja blir fort sterkere!![]()
Da synes jeg du er råflink!Jeg bruker den som fast trening
Tidligere hver dag, men etter påske har det blitt 2-3 ganger i uka..
Kanskje jeg burde prøve? Hvor får man tak i det?
TakkDen ligger på youtubeBare søk 30 day shred og eventuelt Jillian Michaels.
Takkfår se om motivasjonen melder seg
![]()
Høres ut som en planMå trene opp kjernemuskulaturen og så er jeg good to go. Håper jeg!Hvis ikke gjør jeg den uansett, men tar det mer forsiktig.
![]()
Alle program er bra på sin måte, men liker best level3Da synes jeg du er råflink!Hvilket program foretrekker du?