Zumba og bekken?

En tråd i 'Oktober 2012' startet av MissAske, 27 Apr 2012.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. 2jenterog1til? Forelsket i forumet Septemberlykke 2015

    Har lyst til å trene litt, og kommunen tilbyr ansatte gratis zumba timer, mn bekkenet knirker litt så usikker på om det er noe for meg. Noen som vet litt om bekken og trening?
     
  2. SanderEliasSinMamma Forelsket i forumet

    Selv er jeg instruktør i zumba og det tok knekken på bekkenet mitt, noe jeg ikke plagdes med i det hele tatt forrige gang :/ så om du har vondt i bekkenet vil jeg anbefale at du rører deg på andre måter :) mye hopping og vrikking i zumba - ganske hardt for bekkenet... for min del i hvertfall :)
     

Del denne siden