Yoga?

[Marens_lille_ugle]

Er det noen som trener/har trent yoga under graviditet her? Jeg har meldt meg på kurs som begynner neste uke. Gleder meg! Leste at det kan gi en lettere og raskere fødsel, så håper det stemmer. Uansett er det jo veldig godt for bekken, rygg og ikke minst pusteteknikk.

 

[Elohe]

Ja.. Jeg går fast hver uke på yoga/pilates/Thai chi.. Er veldig deilig og strekke ut og samtidig øke muskulatur

 

[Friluftsmor]

Gikk på kundaliniyoga i fra uke 11 - 18. Skal begynne med yoga hjemme med mannen min om noen uker.

 

[EvigOptimist]

Begynner sannsynligvis med gravidyoga på et kurs som starter neste uke

 

[Marie00]

Jeg skal og på et kurs som begynner i neste uke