Yoga fra preglife app?

[Googlimoogli]

Noen som har prøvd styrkende yoga øvelser som det er instruksjonsvideo for på Preglife appen?

Jeg har gjort øvelsen 2 ganger til nå og syns det er veldig bra for ryggen, men usikker om effekten for magen. For jeg tror noen av øvelsene er anstrengende for magen!

For eksempel denne: se bilde under!

 

[nallepia]

ikke prövd de nej, men den pveösen går väl greit om du bara delar nok på benen? Är den däremot obehagelig kanske man ska låta den utgå...

 

[MammaTT]

Jeg har gjort øvelsen en stund, veldig god for min rygg hvertfall! Men nå har meg en blitt så stor at den er i veien. Sprer jeg bena for å få plass til magen, så mister jeg nytten av øvelsen. Leter nå etter en ny øvelse for ryggen...

 

[Ikke i bruk]

Hmm... Er dette noe som burde vært i våres Gravid og barn app også tro?

 

[MammaTT]

Hmm... Er dette noe som burde vært i våres Gravid og barn app også tro?

Ja, det hadde vært veldig greit!

 

[Star1978]

Hmm... Er dette noe som burde vært i våres Gravid og barn app også tro?

Ja det hadde ikke vært så dumt