yoga for gravide

[Alicia85]

noen som har en bra bok å anbefale??tenkte æ sku låne på biblioteke[:)]

 

[Alicia85]

dytt

 

[Alicia85]

ingen[&o]

 

[Monkaponka]

Hmm.. jeg har/hadde en cd som heter Yoga for gravide. Den var virkelig bra.
Det var med fine øveser og pustemetoder. Husker ikke hva hun damen het som hadde gitt ut cd'n og "bruksanvisningen"
 
 
Hvis jeg finner den skal jeg fortelle deg det.

 

[BlondeTigerDama]

Gå inn på: www.yogayoga.no der gikk jeg da jeg var gravid. Anbefaler på det varmeste! Der kan du også kjøpe skikkelig dvd og treningsmatte til en rimelig penge! Superdyktige folk!!!! Lykke til med treningen!

 

[Alicia85]

takk for forslag