xenical

mammakatrine

Forelsket i forumet
noen som har noen gode råd til ka diett el mat som kan etas med disse tab?? uten at eg blir sittende på do meste parten av dagene:) og folk kan skriva om erfaring med dissa?
 
Du må kutte ut ALT av fett både i matlaging og i maten.. Magre varianter av ALT.. Mye grønnsaker, rent kjøtt/fisk - i det hele tatt et sunt kosthold.. Har ikke prøvd tablettene selv men kjenner flere som har prøvd og du tvinges til å spise magrere for konsekvensen om du ikke gjør det er fettdiare - og det er IKKE lekkert eller særlig behagelig..
 
Jeg prøvde de! Og som nevnt over her - kutte ut alt av fett! Jeg spiste under anbefalt fettgrense (30% fett max), men fikk likevel denne berømte diaren.... Kutta de ut etter 2 esker (hadde fått resept for nærmere ett år av legen).
MEN klarer du å kutte fettet så er de veldig effektive. Jeg var skikkelig flink noen uker og gikk ned over 2 kg i uka da.
Men det er vel bare å prøve de? :-) Lykke til uansett valg! :-)
 
Back
Topp