WILDCARD -SLANKEKRIGEN 2012 - *VEKT-TRÅD*

Sebrastriper

Elsker forumet
HER KAN DERE SOM ER MED I WILDCARD GJENGEN LAGE DERES EGET VEKTINNLEGG SOM DERE OPPDATERER HVER UKE!


Disse er med i wildcard:

- Mamma88
- camilla82
- ranveigl
- Chaba
 
MITT VEKTINNLEGG:

02.01.11 - 131,5 kg
09.01.11 - 130,0 kg - 1,5 kg - 1,14 % Jippiii!! En knallstart!

16.01.11 - 130,0 kg -  0,0 kg - 0,00 % Ingen endring! 
23.01.11 - 130,0 kg  - 0,0 kg - 0,00 % På stedet hvil!
30.01.11 - 131,1 kg + 1,5 kg + 1,14 % Mensuke og tilbake på start!
06.02.11 - vekt - kg - %
13.02.11 - vekt - kg - %
20.02.11 - vekt - kg - %
27.02.11 - vekt - kg - %
05.03.11 - vekt - kg - %
12.03.11 - vekt - kg - %
19.03.11 - vekt - kg - %
26.03.11 - vekt - kg - %
 
02.01.11 -67 kg 
09.01.11 - vekt - kg - %
16.01.11 - vekt - kg - %
23.01.11 - vekt - kg - %
30.01.11 - vekt - kg - %
06.02.11 - vekt - kg - %
13.02.11 - vekt - kg - %
20.02.11 - vekt - kg - %
27.02.11 - vekt - kg - %
05.03.11 - vekt - kg - %
12.03.11 - vekt - kg - %
19.03.11 - vekt - kg - %
26.03.11 - vekt - kg - %
 
Da setter jeg av en plass her og:)

02.01.11 - 66,1
09.01.11 - vekt - kg - %
16.01.11 - vekt - kg - %
23.01.11 - vekt - kg - %
30.01.11 - vekt - kg - %
06.02.11 - vekt - kg - %
13.02.11 - vekt - kg - %
20.02.11 - vekt - kg - %
27.02.11 - vekt - kg - %
05.03.11 - vekt - kg - %
12.03.11 - vekt - kg - %
19.03.11 - vekt - kg - %
26.03.11 - vekt - kg - %
 
Jeg blir med her i wildcardgruppen jeg da!! ;)

Startvekt - 02.01.11 - 62,4
09.01.11 - 61,7 kg = -1,12 %
16.01.11 - 62,1 kg = +0,64 %
23.01.11 - 61,3 kg = -1,12 %
30.01.11 - 61,3 kg = -0,00 %
06.02.11 - 60,8 kg = -0,81 % 
13.02.11 - 60,8 kg = - 0,00 %
20.02.11 - 62,4 kg = +2,56 %
27.02.11 - 61,5 kg = - 1,44 %
05.03.11 - 61,8 kg = +0,48 %
12.03.11 - 61,4 kg = - 0,64 %
19.03.11 - vekt - kg - %
26.03.11 - vekt - kg - %   

sammenlagt: ned 1,0 kg   1,60%                                        
 
Jeg vil også være med :)

MITT VEKTINNLEGG:

02.01.11 - 92,8 kg
09.01.11 - vekt - kg - %
16.01.11 - vekt - kg - %
23.01.11 - vekt - kg - %
30.01.11 - vekt - kg - %
06.02.11 - vekt - kg - %
13.02.11 - vekt - kg - %
20.02.11 - vekt - kg - %
27.02.11 - vekt - kg - %
05.03.11 - vekt - kg - %
12.03.11 - vekt - kg - %
19.03.11 - vekt - kg - %
26.03.11 - vekt - kg - %
 
START  (2.jan): 88.9 kg
Uke 1     (9.jan) : 88.9 kg   - 0 kg  -0%

Uke 2    (16.jan):  90.0 kg  +1.1 kg  +1.23%
Uke 3   (23.jan):
Uke 4   (30.jan):
Uke 5    (6.feb):
Uke 6   (13.feb):
Uke 7   (20.feb):
Uke 8   (27.feb):
Uke 9   (5.mars):
Uke 10 (12.mars): 

Totalt nedgang kg:  +1.1 
Totalt nedgang %:  +1.23
 

HIHI 

13.02.11 - STARTVEKT - 78,6 kg - %
20.02.11 - 79,2 kg +0,6 kg  +0,99 % FORFERDELIG!!!!!! KA SOM SKJER? SKJERPINGS!!!!
27.02.11 - 79,2kg  + 0 % Vektå står stille ja....hmm....
05.03.11 - vekt - kg - %
12.03.11 - vekt - kg - %
19.03.11 - vekt - kg - %
26.03.11 - vekt - kg - %

TOTALT +0,6 kg  +0,99 % Har alltså gått opp.....uff uff uff
 
Da er jeg ute av slankekrigen, så da melder jeg meg inn her :-)

Da er jeg klar for en ny slankekrigrunde. Forrige gang gikk jeg ned ca 17 kg, men har gått opp litt i julen. Nå skal jeg ned 13 kg til før jeg er fornøyd.

START (02.01): 79,9 kg

Uke 1  (09.01): 79,8kg (-0,1kg = -0,13%)
Uke 2  (16.01): 78,2kg (-1,6kg = -2,01%)
Uke 3  (23.01): 76,6kg (-1,6kg = -2,01%)

Uke 4  (30.01): 74,9kg (-1,7kg = -2,22%)
Uke 5  (06.02): 74,4kg (-0,5kg = -0,67%)
Uke 6  (13.02): 72,9kg (-1,5kg = -2,02%)
Uke 7  (20.02): 71,9kg (-1,0kg = -1,37%)
Uke 8  (27.02): 70,5kg (-1,4kg = -1,95%)
Uke 9  (05.03): 71,7kg (+1,2kg = +1,70%)
Uke 10(12.03): 72,7kg (+1,0kg = +1,39%)


Totalt nedgang kg: 7,2
Totalt nedgang %: 9,01
_______________________
Siden 29.08.11
Total vekt i kg: 21,2
Total vekt i %: 22,82
 
Back
Topp