VONDT!!

Lyh

Lyh

Glad i forumet
Septembermødre <3
Novemberbarna 19
Eg har lenge kjent at eg har ilt rundt sete.. Dette har berre blitt verre og eg er begynt av fysioterapeut. Ho meinte det kunne vere begynnande bekkenproblem.
Idag har eg fått veeldig vondt i ryggen og ennda meir i hofta/ v. fot. Vondt ved bevegelse og spesielt når eg går.. :(
Eg veit sanneleg ikkje å bevege meg til tider.. Har noken forslag til kva eg kan gjere? Evt noke som dempar smertene? Er eitt forslag å bruke krykker?
Takkar på førehand for svar :)

Sent from my GT-I9305 using BV Forum mobile app
 
mammaiseptember14 skrev:
Eg har lenge kjent at eg har ilt rundt sete.. Dette har berre blitt verre og eg er begynt av fysioterapeut. Ho meinte det kunne vere begynnande bekkenproblem.
Idag har eg fått veeldig vondt i ryggen og ennda meir i hofta/ v. fot. Vondt ved bevegelse og spesielt når eg går.. :(
Eg veit sanneleg ikkje å bevege meg til tider.. Har noken forslag til kva eg kan gjere? Evt noke som dempar smertene? Er eitt forslag å bruke krykker?
Takkar på førehand for svar :)

Sent from my GT-I9305 using BV Forum mobile app
Klikk for å utvide …

har ikke hatt så store bekkenproblemer selv, men vet om noen som måtte ha krykker, og svømming skal visst hjelpe litt. og så var det en jeg prata med som synes glogs (etterligning for crocks) sko funka. Har ikke så mye tips egentlig..
 
chaatzy skrev:
har ikke hatt så store bekkenproblemer selv, men vet om noen som måtte ha krykker, og svømming skal visst hjelpe litt. og så var det en jeg prata med som synes glogs (etterligning for crocks) sko funka. Har ikke så mye tips egentlig..
Klikk for å utvide …
All tips er bedre enn ingen! Takk! :) Veit du om desse plagane er bekkenrelatert? Eg er ganske blank..

Sent from my GT-I9305 using BV Forum mobile app
 
mammaiseptember14 skrev:
All tips er bedre enn ingen! Takk! :) Veit du om desse plagane er bekkenrelatert? Eg er ganske blank..

Sent from my GT-I9305 using BV Forum mobile app
Klikk for å utvide …
Ja, som jeg kan forstå så tror jeg det.. bekkenløsning eller bekkenlåsning.. Har også hørt om symfyseløsning..
 
Hos meg hjelper varme:-) er i bassenget en gang i uka med fysio, undersøk om det finnes noe i nærheten av deg:-) kan gå både til vanlig fysio og bassengtrening :-)
Blir det for ille tar jeg paracet, så jeg får hvilet meg litt. Ligg med pute mellom beina, husk ikke bare mellom knærne:-)
Har spurt begge fysioene mine om krykker er ok, fordi jeg sliter med at jeg feilbelaster når jeg har vondt og får derme vondt i musklaturen også. De sa at krykker er bra hvis alternativet er at du ikke går orntlig.
Rør deg så mye du kan, men ikke press deg og hold deg unna vasking og støvsuging;-)
Det var mine tips:-p
 
Har samma vondtene.. Kommer å går heldigvis. Får det mest når jeg er sliten. Og har gått og stått mye. Hjelper å hvile litt. Men ikke sitte/ ligge for lenge heller.

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Venterispenning skrev:
Hos meg hjelper varme:-) er i bassenget en gang i uka med fysio, undersøk om det finnes noe i nærheten av deg:-) kan gå både til vanlig fysio og bassengtrening :-)
Blir det for ille tar jeg paracet, så jeg får hvilet meg litt. Ligg med pute mellom beina, husk ikke bare mellom knærne:-)
Har spurt begge fysioene mine om krykker er ok, fordi jeg sliter med at jeg feilbelaster når jeg har vondt og får derme vondt i musklaturen også. De sa at krykker er bra hvis alternativet er at du ikke går orntlig.
Rør deg så mye du kan, men ikke press deg og hold deg unna vasking og støvsuging;-)
Det var mine tips:-p
Klikk for å utvide …
Takk for svar!! :) Godt å høyre andre som har meir erfaring og veit litt. Eg er bedre men plutslig kjem det. Er vell sånn det er kanskje? :)
Hehe, får prøve på det da :) Så får mannen i huset trå til med det, han er flink også så det blir nok ikkje problem :)

Sent from my GT-I9305 using BV Forum mobile app
 
Veslesnuppis skrev:
Har samma vondtene.. Kommer å går heldigvis. Får det mest når jeg er sliten. Og har gått og stått mye. Hjelper å hvile litt. Men ikke sitte/ ligge for lenge heller.

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
Klikk for å utvide …
Okei, takk for svar :) Har merka at viss eg sitte for lenge ja, så blir det med en gang mykje verre. :)

Sent from my GT-I9305 using BV Forum mobile app
 
Høres ut som bekkenet ja. Jeg går selv til kiropraktor for å forebygge og rette opp. Hun spør alltid om jeg kjenner det når jeg går. Noe jeg ikke gjør, men som du beskriver. Tror jeg hadde prøvd kiropraktor:)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp