vondt rygg

[Del^]

Dette er nå andre eller tredje dagen hvor ryggen min er så vond at jeg nesten ikke klarer å gå.. Vi driver med pakking og vasking, reiser hjem til norge på tirsdag. Er det noen som har noen råd om ting som hjelper? bortsett fra varme.. det er 30 grader her også om natta.. sover lite for å si det sånn. Ryggen er like vond når jeg legger meg som når jeg står opp. store problemer om natta når jeg må opp for å tisse.. blæ!![:'(][:'(][:@]

 

[Tone1]

hei. Kiropraktoren min anbefaler ispose/kuldepose istedenfor varme. Men jeg vet det er plasser på rygg og mage vi ikke kan bruke hverken kulde eller varme beslag når vi er gravide. Forsøke å hør med noen som vet det i nærheten av deg. Fysioterapaut eller kiropraktor.
 
Lykke til med flytting og pakking.
 

 

[GAMLEMOR]

Huff, dette hørtest ikkje bra ut. Håpar du får tid til å roe ned når du kjem heim, kanskje blir det bedre om du får roe ned litt. Uansett bør du nok ta deg ein tur til legen.
Riktig godt tur heim!

 

[Del^]

takk for svar, tenker jeg får litt mer hjelp når jeg kommer hjem til norge.