Vondt i skambenet

[Vic-hi]

Har i de siste dagene hatt vondt i skambenet, er dette et tegn på bekkenløsning?
Det merkes mest når jeg står eller går.

 

[InLoveAndIHateIt]

Har i de siste dagene hatt vondt i skambenet, er dette et tegn på bekkenløsning?
Det merkes mest når jeg står eller går.

Det kan være starten på symfeløsning :/ hadde det sist å det var noe forferdelig greie! Håper virkelig jeg slipper denne gangen!!

 

[Oh Dear]

Henger nok sammen med det ja. Har selv hatt mye vondt i skambeinet i dag, men det er mest halebeinet som har plaget meg. Merker bekkenløsningen begynner å komme for fullt nå. :/

 

[Occiput]

Oh yes, kan absolutt være bekkenløsning. Er plaget selv, men heldigvis kommer symfysesmertene bare i rykk og napp. Er verre med vondter i korsrygg og halebein, samt stråling ned i det ene beinet.. :/

 

[Oh Dear]

Men bare så det er sagt, alle gravide har bekkenløsning. Men ikke alle har symptomgivende bekkenløsning, med smerter og/eller problemer med å gå.

Er noe med det da, veldig høy forekomst i skandinavia vs andre deler av verden. Men at det er et reelt problem er ingen tvil, det er dritvondt!

 

[Gutt2015Jente2016Lille2019]

Men bare så det er sagt, alle gravide har bekkenløsning. Men ikke alle har symptomgivende bekkenløsning, med smerter og/eller problemer med å gå.

Er noe med det da, veldig høy forekomst i skandinavia vs andre deler av verden. Men at det er et reelt problem er ingen tvil, det er dritvondt!

Lest at det er mer forekomst av det her fordi flere kvinner er i full jobb i tillegg til å ta seg av hus og hjem

 

[Oh Dear]

Lest at det er mer forekomst av det her fordi flere kvinner er i full jobb i tillegg til å ta seg av hus og hjem

Sant det, men likevel. Er nok mange i andre deler av verden som jobber like mye som oss, bare på andre måter. Tenker klimaet kan være en ting som spiller inn, og så har jeg lest noen som mente det var fordi vi var så stive i måten vi fikk på osv, vrikket lite på rompa og sånt

 

[Ctrl]

Lest at det er mer forekomst av det her fordi flere kvinner er i full jobb i tillegg til å ta seg av hus og hjem

Sant det, men likevel. Er nok mange i andre deler av verden som jobber like mye som oss, bare på andre måter. Tenker klimaet kan være en ting som spiller inn, og så har jeg lest noen som mente det var fordi vi var så stive i måten vi fikk på osv, vrikket lite på rompa og sånt

Og, nå husker jeg ikke hvor jeg leste det, men bruken av høye hæler har visst en innvirkning! Man får en litt annen holdning og trener litt andre sekundære muskler om man går mye med høye hæler. Og vi i Skandinavia er jo ikke akkurat så store på hæler.

 

[Hemmeligmamma]

Et lite tips:

Jeg går turer og får vondt i skambeinet.

Trener styrke, bla knebøy, og kjenner ingenting!

Godt å holde seg i aktivitet så lenge en kan

 

[Oh Dear]

Og, nå husker jeg ikke hvor jeg leste det, men bruken av høye hæler har visst en innvirkning! Man får en litt annen holdning og trener litt andre sekundære muskler om man går mye med høye hæler. Og vi i Skandinavia er jo ikke akkurat så store på hæler.

Ei jeg jobbet med før sa at hun følte hennes bekken ble nesten litt stabilisert hvis hun brukte mellomhøye kilehæler, så man skulle jo prøvd det

 

[Oh Dear]

Et lite tips:

Jeg går turer og får vondt i skambeinet.

Trener styrke, bla knebøy, og kjenner ingenting!

Godt å holde seg i aktivitet så lenge en kan

Knebøy gjør jeg regelmessig, og det er rett og slett deilig i det vonde halebeinet mitt! Turer har jeg omtrent sluttet med, det er bare vondt. Gruer til turdag på jobb. :/

 

[Hemmeligmamma]

Knebøy gjør jeg regelmessig, og det er rett og slett deilig i det vonde halebeinet mitt! Turer har jeg omtrent sluttet med, det er bare vondt. Gruer til turdag på jobb. :/

Ja, det er så herlig at styrketrening går så godt!

Turdag på jobb hørtes ikke optimalt ut

 

[Oh Dear]

Ja, det er så herlig at styrketrening går så godt!

Turdag på jobb hørtes ikke optimalt ut

Heldigvis ikke fjelltur, og ikke så mye langs asfalt heller. Satser på at jeg overlever denne ene.

 

[Gutt2015Jente2016Lille2019]

Og, nå husker jeg ikke hvor jeg leste det, men bruken av høye hæler har visst en innvirkning! Man får en litt annen holdning og trener litt andre sekundære muskler om man går mye med høye hæler. Og vi i Skandinavia er jo ikke akkurat så store på hæler.

Det med høye hæler har eg også lest

 

[englemamma18]

Oh yes, kan absolutt være bekkenløsning. Er plaget selv, men heldigvis kommer symfysesmertene bare i rykk og napp. Er verre med vondter i korsrygg og halebein, samt stråling ned i det ene beinet.. :/

Akkurat sånn er det her også, både symfysesmerter og korsryggsmerter som stråler ned i benet..