Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Jeg er 10+4 og får litt sånn verking særlig hvis jeg står og litt hvis jeg sitter, så det er jo ikke helt likt som deg, men jeg har bare koblet det til at hormonene kan tulle med muskler, ledd, sener osv.
Hvis du er bekymret eller det gjør veldig vondt, kanskje du burde få deg en legetime sånn at han kan hjelpe deg eller sende deg videre til kiropraktor eller fysioterapeut eller noe sånt?
Jeg blir bare veldig overrasket over hvor lite som skal til før jeg går krokbøyd fordi jeg sliter med å rette meg opp igjen. Aldri vært borti noe slikt. Hadde låsning i halebeinet sist, men det var ikke noe som dette.
Jeg hadde det litt sånn uka før jul, etter en helg hvor jeg hadde gått og stått veldig mye. Det som hjalp for meg var å myke opp rygg og korsrygg med litt yoga et par ganger om dagen. Det lindret veldig i noen timer i det minste.10+4 og korsryggen verker så fort jeg gjør noe annet enn å stå eller ligge.
Er dette starten på noe, i så fall hva? Hvordan forebygge at det blir verre?
Jeg hadde det litt sånn uka før jul, etter en helg hvor jeg hadde gått og stått veldig mye. Det som hjalp for meg var å myke opp rygg og korsrygg med litt yoga et par ganger om dagen. Det lindret veldig i noen timer i det minste.