Vondt i korsryggen :(

Hageblomsten

Forelsket i forumet
Den siste uka har jeg slitt med smerter i korsryggen når jeg ligger. Kjenner vond stikking hvis jeg puster dypt inn. Nå er det såpass ille at det går utover søvnen min. Har prøvd alle mulige sovestillinger: flatt på ryggen, rullet sammen i fosterstilling, til og med ligge på magen.
Svigermor er redd det kan være tidlige tegn på bekkenløsning! Moren min slet masse med det i sine svangerskap og har fortsatt problemer med det.

Trodde ikke ryggsmerter skulle komme såpass tidlig i svangerskapet (er 8+2).
 
Jeg begynte med bekkenløsning i uke 5 med eldstemann... Men for meg hjalp det veldig å sove med en pute mellom bena, slik at bekkenet lå i riktig stilling. Jeg måtte også være god på å holde meg i bevegelse, minst mulig sofatjeneste selvom det fristet mest.
Bekkenbelte brukte jeg også, det var god støtte i det!
 
Jeg merket at jeg var gravid fordi jeg fikk vondt rundt halebeinet..sover godt med pute mellom beina, men slitet med fysisk aktivitet. Veldig bekymret for hvordan dette skal utvikle seg!
 
Jeg hadde sykt vondt i korsryggen fra uke 4 til uke 7. Nå har det faktisk gidd seg, så håper det ikke kommer tilbake :)
 
Back
Topp