Vondt i hodet!

  • Trådstarter Ønskebarn2015
  • Opprettet
Ø

Ønskebarn2015

Guest
Er det andre av dere som sliter med det? Jeg har bankende hodepine hver eneste dag! Jeg vil ikke tygge nedpå med smertestillende heller så jeg bare lar det gå sin gang i stillhet hehe :)
 
Ikke hver dag, men med jevne mellomrom har jeg hodevondt.
 
Jeg er mye plaget av hodepine, men slapp det faktisk helt forrige gang jeg var gravid. Håper jeg er like heldig denne gangen, er hvertfall det foreløpig. Litt tungvint når man ikke kan ta så mye for det...

Hvis man merker at man begynner å få hodepine, prøv å gå en liten tur i frisk luft, spis godt og drikk vann! Vet at det ikke alltid er til hjelp, men ofte... :)
 
Drikk masse vann, ikke styrt masse vann på en gang men prøv å drikk jevnt med vann gjennom hele dagen. Jeg lastet faktisk ned en app som heter water me som forteller deg hvor mye vann man helst skal ha i seg i løpet av en dag. Den hjalp meg til å få i gang en god rutine på det.
 
Back
Topp