Vondt i halebeinet

[Engi89]

Har fått bekkenløsning, og tror dette har sammenheng med at jeg etter noen timer på jobb får veldig vondt i halebeinet av å sitte på kontorstolen. Har ikke hev-senk-pult, så kan ikke stå og jobbe (mulig jeg må kreve dette etter hvert), og jeg går så mye som jeg kan, men vi har et lite kontor med korte avstander... Noen som har noen tips til hva som kan hjelpe?

 

[enda.en.skatt]

Sitte på ball deler av dagen? Eventuelt en liten badering og og avlaste. Jeg hadde veldig vondt etter første fødsel og da satt jeg på pute husker jeg. .