Vondt å snu seg om natten

[Kris093]

Hei.
Jeg er så mye våken på natt for tiden. Jeg våkner av at jeg snur meg fra en side til en annen, og det virker som om at når jeg bruker magemusklene til å snu meg så får jeg intense smerter i hele magen. Noen som har opplevd noe lignende, og hva gjorde dere? Noen som vet akkurat hvorfor det skjer? Jeg forsøker å snu meg rolig uten å reise meg for mye opp fra madrassen, og det fungerer når jeg er våken, men hva jeg gjør i søvne kontrollerer jeg ikke.

 

[MaleneK]

Hei.
Jeg er så mye våken på natt for tiden. Jeg våkner av at jeg snur meg fra en side til en annen, og det virker som om at når jeg bruker magemusklene til å snu meg så får jeg intense smerter i hele magen. Noen som har opplevd noe lignende, og hva gjorde dere? Noen som vet akkurat hvorfor det skjer? Jeg forsøker å snu meg rolig uten å reise meg for mye opp fra madrassen, og det fungerer når jeg er våken, men hva jeg gjør i søvne kontrollerer jeg ikke.

Jepp, får ligamentsmerter (at båndene som livmora er festet til bekkenet i strekkes) hvis jeg snur meg for brått eller strekker kroppen for mye. Litt vanskelig å gjøre så mye med i søvne, synes jeg, i våken tilstand løfter jeg hele kroppen på en måte, gjør større bevegelser.

 

[Kris093]

Jepp, får ligamentsmerter (at båndene som livmora er festet til bekkenet i strekkes) hvis jeg snur meg for brått eller strekker kroppen for mye. Litt vanskelig å gjøre så mye med i søvne, synes jeg, i våken tilstand løfter jeg hele kroppen på en måte, gjør større bevegelser.

Takk for svar!! Jeg har ingen problemer med ligamentsmerter på dagtid uansett hvordan jeg beveger på meg, er kun på natt når jeg gjør "sit-up" - bevegelse. Er jo så skrekkelig vondt når det skjer...

 

[Ugla95]

Anbefaler sklilaken man kan kjøpe det, låne det hos hjelpemiddelsentralen eller lage selv av silkestoff. Det er til hjelp for å snu seg i senga, skulle ønske jeg skaffet det tidligere, men hadde god hjelp av det på slutten