Vond rygg, trenger råd..

[sillivanilli]

Jeg er vel egentlig en ganske lat person, men før helga  sto jeg virkelig på fo rå få huset rent og rydding (fikk besøk både på torsdag og lørdag). Slet meg litt ut og fikk vondt i ryggen.  Vondt i ryggen får jeg bare jeg står og bøyer meg og dusjer ungene i badekaret. Men nå går det ikke over.
 
Gjør skikkelig vondt rundt høyre "vinge". Jeg har prøvd å strekke ut ryggen og ligge på ryggen på gulvet (det pleier å hjelpe) men nå synes jeg ikke at det ble noe bedre. Når jeg sitter riktig kjenner jeg det men når jeg gjør noe eller sitter feil gjør det temmelig vondt. [&:]
 
Jeg begynner i ny jobb i morgen (skobutikk) og da må jeg være bedre, har jo prøvetid. Og jeg få ha denne jobben!

 

[sillivanilli]

Ingen?

 

[Mor4]

Gå tur er det eneste som hjelper for meg. Sitte/stå minst mulig (det passer jo absolutt ikke nå for deg da stakkar[&:]) Ellers skal Ibux hjelpe best på muskelsmerter.

 

[Daizy]

Pøh,ha`kke vaska hus du...[8D][:D] Har nok drivi med noe heeelt annet du,tenker jeg...[8D][;)][:D] vet nok hva du har gjort[8D]hihi...

Men neida,bevegelse er det beste for ryggvondt.
Fornøyd med skjørtet eller?
Takk for kortet,gubben har hengt det på kjøleskapet,han[:D][:D]