Vond rygg etter fødsel?

[Juli22-Jan25-guttemams]

Hei,

Jeg er nå 6 uker etter vaginalfødsel med epidural, og jeg sliter mye med vond korsrygg.
Det stråler innimellom ned i beina og hofteregionen.
Det kan være vond (stikker i ryggen) når jeg skal f.eks løfte beina inn i bilen eller gå opp en trapp.
Har jeg sittet en stund og skal reise meg er ryggen veldig stiv og vond. Generelt sett så er alle bytter av posisjon etter en stund vondt.
Jeg hadde keisersnitt med første mann og merker også smerter i arrregionen hvis jeg har gått mye etc, så det bekymrer meg jo.

Jeg snakket med jordmor en uke etter fødsel om dette, og hun ba meg gi kroppen tid til å komme seg etter fødselen før jeg eventuelt tok kontakt med en fysioterapeut f.eks.

Men nå er det såpass vondt at jeg etter å ha sittet stille og ammet en stund og skal reise meg for å legge fra meg babyen, er redd for at jeg skal falle/miste han da det gjør såpass vondt.
Så jeg planlegger å be legen min sjekke nøye opp om det er noe galt.

Men det jeg lurer på er om det er flere som har opplevd vond rygg eller kropp i såpass mange uker etter fødsel?

 

[Pernpern]

Jeg har strevd med låsninger i korsryggen etter alle tre fødslene mine, men høres ikke helt likt ut som smertene du beskriver. Har gått til kiropraktor hver gang. Denne gangen var jeg hos kiropraktor allerede seks dager etter fødsel sånn at låsningen ikke skulle få satt seg mer enn nødvendig. Det hjelper for min del, og har ikke like vondt denne gangen som jeg hadde de to andre. Ryggen stivner fort, spesielt hvis jeg for eksempel sitter på gulvet og leker med barna.

 

[EndeligTrebarnsmamma]

Hei,

Jeg er nå 6 uker etter vaginalfødsel med epidural, og jeg sliter mye med vond korsrygg.
Det stråler innimellom ned i beina og hofteregionen.
Det kan være vond (stikker i ryggen) når jeg skal f.eks løfte beina inn i bilen eller gå opp en trapp.
Har jeg sittet en stund og skal reise meg er ryggen veldig stiv og vond. Generelt sett så er alle bytter av posisjon etter en stund vondt.
Jeg hadde keisersnitt med første mann og merker også smerter i arrregionen hvis jeg har gått mye etc, så det bekymrer meg jo.

Jeg snakket med jordmor en uke etter fødsel om dette, og hun ba meg gi kroppen tid til å komme seg etter fødselen før jeg eventuelt tok kontakt med en fysioterapeut f.eks.

Men nå er det såpass vondt at jeg etter å ha sittet stille og ammet en stund og skal reise meg for å legge fra meg babyen, er redd for at jeg skal falle/miste han da det gjør såpass vondt.
Så jeg planlegger å be legen min sjekke nøye opp om det er noe galt.

Men det jeg lurer på er om det er flere som har opplevd vond rygg eller kropp i såpass mange uker etter fødsel?

Hei! Sniker fra mai. Høres ut som svekket magemuskler/kjernemuskulatur. Jeg opplevde det begge gangene. Kommer gjerne noen uker etter fødselen når man har belastet en stund. Det er sikkert lurt å bli sjekket hos legen, men jeg ville tippe at løsningen her er fysioterapi. I mellomtiden kan du ta paraset og bruke varmepute.

Du kan finne en del gode øvelser på YouTube (f.eks. postpartum core training), selv om det beste er å få dem av en fysioterapeut.

 

[Juli22-Jan25-guttemams]

Hei! Sniker fra mai. Høres ut som svekket magemuskler/kjernemuskulatur. Jeg opplevde det begge gangene. Kommer gjerne noen uker etter fødselen når man har belastet en stund. Det er sikkert lurt å bli sjekket hos legen, men jeg ville tippe at løsningen her er fysioterapi. I mellomtiden kan du ta paraset og bruke varmepute.

Du kan finne en del gode øvelser på YouTube (f.eks. postpartum core training), selv om det beste er å få dem av en fysioterapeut.

Takk
Ja disse magemusklene lurer jeg på hvor har blitt av. Funnet noen videoer allerede på YouTube, men håper på en henvisning til fysio av legen i tillegg.

 

[Juli22-Jan25-guttemams]

Jeg har strevd med låsninger i korsryggen etter alle tre fødslene mine, men høres ikke helt likt ut som smertene du beskriver. Har gått til kiropraktor hver gang. Denne gangen var jeg hos kiropraktor allerede seks dager etter fødsel sånn at låsningen ikke skulle få satt seg mer enn nødvendig. Det hjelper for min del, og har ikke like vondt denne gangen som jeg hadde de to andre. Ryggen stivner fort, spesielt hvis jeg for eksempel sitter på gulvet og leker med barna.

Takk, selvom det ikke er helt likt, så hjelper det å høre at man ikke er alene