Vitaminpakke
- Trådstarter Toto
- Opprettet
Komplett Apotek
Betatt av forumet
Hei!
Folsyre bør du bruke frem til uke 12, i forhold til hvilke andre vitaminer du bør bruke og hvor lenge kommer dette litt an på hvor mye du selv får i deg med kostholdet ditt. Noen kan oppleve at de ikke får i seg så mye mat på grunn av svangerskapskvalme, for disse kan det være lurt å ta tilskudd av vitaminer får å få i seg nok til både seg selv og fosteret.
Har du et sunt og variert kosthold der du får i deg vitaminer og omega-3 kan det holde at du passer på å ta folsyre.
Det er derfor lurt å se litt på hva slags kosthold du har og om du i det får i deg riktig næringsstoffer før du avgjør om du bør ta kosttilskudd eller ikke.
Dersom du trenger tilskudd finnes det flere typer som er laget spesielt for gravide der du får de vitaminene og mineralene du trenger i ferdige dagsdoser. Legger ved en link til deg på disse her: https://www.komplettapotek.no/category/2005/mor-og-barn/graviditet-og-eggloesning?cnet=Type Produkt_TypeProdukt §Multivitaminer med Omega 3
Hilsen Inger Marie
Folsyre bør du bruke frem til uke 12, i forhold til hvilke andre vitaminer du bør bruke og hvor lenge kommer dette litt an på hvor mye du selv får i deg med kostholdet ditt. Noen kan oppleve at de ikke får i seg så mye mat på grunn av svangerskapskvalme, for disse kan det være lurt å ta tilskudd av vitaminer får å få i seg nok til både seg selv og fosteret.
Har du et sunt og variert kosthold der du får i deg vitaminer og omega-3 kan det holde at du passer på å ta folsyre.
Det er derfor lurt å se litt på hva slags kosthold du har og om du i det får i deg riktig næringsstoffer før du avgjør om du bør ta kosttilskudd eller ikke.
Dersom du trenger tilskudd finnes det flere typer som er laget spesielt for gravide der du får de vitaminene og mineralene du trenger i ferdige dagsdoser. Legger ved en link til deg på disse her: https://www.komplettapotek.no/category/2005/mor-og-barn/graviditet-og-eggloesning?cnet=Type Produkt_TypeProdukt §Multivitaminer med Omega 3
Hilsen Inger Marie