Vitaminer

[FruFrøken]

Om noen dager passerer vi 1 år….
Nå skal både jeg og mannen sjekkes litt mer nøye!
Vi skal innom legen for blodprøver, men regner med det er noen som har noen tips på hvilke vitaminer som kan hjelpe på fruktbarheten for både menn og kvinner?

 

[Lillafrosk]

Selen og sink er bra for mannen; men ellers er jo å ikke ha mangler på diverse heller da.
Har lest betakaroten, B12 og B6 bli nevnt også.

Ellers er det en flust av tips i form av kosttilskudd.

 

[Laura80]

Anbefaler fertil aid for mannen. Selv tar jeg multivitamin plus q10 og NAC.