Vitaminer

[Luna30]

Spurte jordmor hvilke vitaminer jeg trenger å ta nå, fikk som svar:
- jern 100 mg x 1
- jod 150 mcg x 1
- kalsium 900 mg x 1
+ c vitamin

Jern og c vitamin er greitt nok, de fant jeg, men de andre ikke noen som har peiling?

 

[Klo]

Jeg tar 60 mg jern på grunn av jernmangel, og i tillegg multivitaminer

Er det basert på ting du mangler, eller bare som vanlig tilskudd?

 

[Luna30]

Jeg tar 60 mg jern på grunn av jernmangel, og i tillegg multivitaminer

Er det basert på ting du mangler, eller bare som vanlig tilskudd?

Jern pga mangel, de andre er anbefalt for gravide

 

[Gossow]

Jeg tar Nycoplus multi. Den inneholder nok jod og. Da trenger du kun 85 mg jern, samt kalsium i tillegg. Jeg tar ikke kalsium da jeg drikker melk og spiser ost.

 

[Dekita]

Jeg bruker multivitaminer for gravide, alt man trenger på samme «pillen»