Vitaminer til gravide

Jeg tar bare folat og tran tabletter :)
Regner med første svangerrskapskontrollen forteller meg om jeg trenger noe mer
 
-Jod
-Folat
-Vitamin D
-Omega 3
-Sink + C

Og drikker en del melk/Biola nå mht kalsium.
 
Tar folat. Ellers lå jeg høyt på alt sist jeg var gravid, så tenker da at jeg spiser ganske sunt og variert. Får se an når legen sjekker om jeg må ta noe mer.
 
Multi-vitamin, folsyre og omega-3.
 
Tar bare folat.
 
Er vel virkelig for gravide å få i seg nok jod så jeg en artikkel om. [emoji848]
 
Den har jeg brukt i flere år[emoji6][emoji846]
 
Folat og omega 3. Skal undersøke dette med jod [emoji1360]
 
  • Liker
Reactions: B82
Tar mamma multivitamin når jeg husker..
 
Back
Topp