Carro_suss
Glad i forumet
vitaminer, folat og tran
vitaminer, folat og tran
hvilken type/merke da?
Multivitamin og tranpiller vurderer å begynne på folat burde ta jern, men fårproblemer med magen 
vurderer å begynne på folat burde ta jern, men fårproblemer med magen 
, selolje (kapslar) og folat. Dei to førstnevnte på ordre frå kiropraktoren min pga trøbbel med låsningar og muskelstivheit 
Her tar jeg omega 3, multivitamin med vitamin a, c, d, e, b1, b2, b3, b5, b6, b12, h, folat, kalsium, jern, jod, magnesium, sink, selen, kobber, mangan pluss en hel masse antioksidanter
hvor har du kjøpt de da?
Tar møllers tran kapsler og Folat. Tar dem om kvleden rett før sengetid så slipper jeg å rape tran hele dagen.
Om du vil ta vitaminer sammen med omga 3 anbefaler jeg deg en tur på apoteket. der har dem en type multivitaminer som er uten A og D som du får gjennom tran, og som ikke er gunstig å overdosere over tid Har du et generelt variert kosthold med innslag av frukt og grønt skal du strengt tatt ikke behøve vitamintilskudd da, men...
Om du vil ta vitaminer sammen med omga 3 anbefaler jeg deg en tur på apoteket. der har dem en type multivitaminer som er uten A og D som du får gjennom tran, og som ikke er gunstig å overdosere over tid
Har du et generelt variert kosthold med innslag av frukt og grønt skal du strengt tatt ikke behøve vitamintilskudd da, men... Tar møllers tran kapsler og Folat. Tar dem om kvleden rett før sengetid så slipper jeg å rape tran hele dagen.
Om du vil ta vitaminer sammen med omga 3 anbefaler jeg deg en tur på apoteket. der har dem en type multivitaminer som er uten A og D som du får gjennom tran, og som ikke er gunstig å overdosere over tid
Takk for det tipset! skal en tur innom apoteket etterpå! føler at jeg trenger litt tilskudd fordi jeg spiser veldig lite fortiden og har gjort det lenge.. Sliter med lite matlyst og klarer ikke å spise så mye som jeg bør.. Vært sånt helt siden jeg var/ble gravid. Og det henger tydeligvis i! Det Lille jeg spiser er sunt da..bare for lite frukt og for få måltider..
Regner med at du tenker. Så bare spis mer og oftere da.. men det er vist ikke så enkelt..
Jeg tar foreløpig bare sanasol. Den inneholder folsyre, men starter med folat så snart jeg får bekreftet graviditet. Også tar jeg c-vitaminer ved siden av.
Føler også jeg trenger mye vitaminer om dagen. Denne vinteren holder på å ta knekken på meg
hehe Håper det snart blir snø og lyst ute
Føler også jeg trenger mye vitaminer om dagen. Denne vinteren holder på å ta knekken på meg
hehe Håper det snart blir snø og lyst ute
Foreløbig ingenting,men nå bestemte vi oss i går for å begynne å prøve da. Men min kjære skal kjøpe Folat i morgen, så da tar jeg det.
Carro_suss
Glad i forumet
nei akkurat nå går det i vitaminbjørner, grønnsaks bjørner,
folat kjøpt på apotek og møllers tran spiser også ekstra grønnsaker, drikker litt biola, og en shot geitemelk per dag
epla25
Forelsket i forumet
Bestilte på nett, (nuskin) er 3 bokser man skal ta 2 av hver boks 2 ganger om dagen. Funker bra for meg hvertfall, har matlyst på bunn for tiden, så da er det greit å få i seg det man trenger hvertfall.
Bestilte på nett, (nuskin) er 3 bokser man skal ta 2 av hver boks 2 ganger om dagen. Funker bra for meg hvertfall, har matlyst på bunn for tiden, så da er det greit å få i seg det man trenger hvertfall.
har du nettadressa?